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冠狀病毒感染性肺炎如何預(yù)防

新型冠狀病毒具有很強的傳播性，患者被感染后可導(dǎo)致肺炎，因此，生活中一定要做好預(yù)防工作。平時要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，保持室內(nèi)空氣的流通，出門時應(yīng)戴好口罩，避免接觸肺炎患者，可通過運動、作息、飲食等方面的調(diào)理提高自身的抵抗力。

新型冠狀病毒于2019年在武漢被發(fā)現(xiàn)，它有極強的傳染性，患者在被感染之后可導(dǎo)致肺炎，嚴重時可導(dǎo)致死亡。因此，普通人在日常生活中一定要做好新型冠狀病毒感染性肺炎的預(yù)防工作。那新型冠狀病毒感染性肺炎如何預(yù)防呢？
　　一、新型冠狀病毒感染性肺炎如何預(yù)防
　　1.勤洗手
　　注意個人衛(wèi)生，勤洗手是預(yù)防新型冠狀病毒十分有效的措施。新型冠狀病毒可通過直接或間接接觸傳播，人們在外出之后很可能會接觸到被病毒感染的物品，因此，外出回家時一定要注意洗手。在家時也要經(jīng)常洗手，特別是飯前便后，更要注意個人衛(wèi)生，同時也要注意正確的洗手方式。
　　2.保持室內(nèi)空氣的流通
　　居家生活時要保持室內(nèi)空氣的流通，平時可以多開窗通風(fēng)，在疾病的高發(fā)時期一定要避免到人流密集的場所，如果需要外出，也一定要戴好口罩。使用過的口罩不能隨意丟棄，要將其放置于垃圾袋內(nèi)封口后再丟棄。
　　3.避免接觸肺炎患者
　　如果發(fā)現(xiàn)身邊有人是新型冠狀病毒感染性肺炎的疑似患者，最好勸說其到醫(yī)院就診，排除疾病。盡量不要與疑似肺炎的患者在同一室內(nèi)生活，同時要注意自己的健康狀況，出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等情況時要用紙巾遮住口鼻，并記得洗手。
　　4.提高自身的免疫力
　　平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免久坐，根據(jù)氣溫的變化及時增添衣物，以免受涼。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息，增強自身的抵抗能力。
　　二、出現(xiàn)哪些癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)
　　當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性發(fā)燒的癥狀，且發(fā)燒已經(jīng)超過3天，同時伴有乏力、頭痛、肌肉酸痛的癥狀，或出現(xiàn)呼吸道癥狀，如干咳、咳痰等癥狀時，應(yīng)懷疑是否感染了新型冠狀病毒，及時到醫(yī)院檢查，特別是有武漢疫區(qū)及人員接觸史的，更要引起注意。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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