患有脂肪肝疾病的人在日常生活中可以適當?shù)某砸恍╄坭剑驗殍坭侥軌驇椭说纳眢w補充所需要的營養(yǎng)元素，同時還具備著保肝護肝的作用。不過需要注意枸杞的食用方式。與此同時，脂肪肝病人在日常生活中還可以考慮適當?shù)亩喑砸恍┯衩滓约昂У仁澄铩?/p>
對于脂肪肝這種疾病很多人肯定都有所聽聞了，現(xiàn)如今隨著每個人經(jīng)濟能力的不斷提升，人們的生活水平也在不斷升高。這也就導致很多人在日常生活中會存在著吃肉而不愛吃蔬菜的不良飲食習慣，長此以往下去就容易導致脂肪肝的發(fā)作。那脂肪肝可以吃枸杞嗎？
一、脂肪肝可以吃枸杞嗎
患有脂肪肝這種病癥的人是可以適當?shù)某砸恍╄坭降?，因為枸杞本身具備?a href="http://www.international-tax-support.com/k/w5rkkje1k5envn2.html" target="_blank">潤肺以及補肝腎的功效，同時還有明目的作用。根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)資料顯示，枸杞中含有非常豐富的枸杞多糖以及多種維生素的營養(yǎng)元素，能夠幫助人的身體有效補充各種所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
正是因為這樣，所以適當?shù)某砸恍╄坭侥軌蚱鸬?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fgl5r58zkolhznp.html" target="_blank">降血脂以及降血糖的效果。與此同時，適量的攝入枸杞還能夠幫助病人有效調(diào)整身體的免疫活動功能，可以起到不錯的保肝作用。所以對于患有脂肪肝這種疾病的人來說，這是一種對身體有益的食物。
脂肪肝患者在日常生活中可以考慮選擇直接咀嚼枸杞食用，這主要是因為將枸杞泡水或者是煲湯來使用的話，只能夠?qū)⑵渲械牟糠钟行С煞轴尫诺剿蛘呤菧小Ｄ敲床∪司筒荒軌驍z取其中的營養(yǎng)元素，而且本身枸杞多糖又屬于蛋白多糖，用水煮加熱提取以后會使其變性。最終就會影響到枸杞的作用，所以最佳的使用方式還是直接用嘴咀嚼。
二、脂肪肝可以吃什么
對于身體患有脂肪肝病癥的人來說，在日常生活中可以適當?shù)亩喑砸恍┯衩祝驗檫@樣能夠降低血清中的膽固醇濃度。同時也可以考慮適當?shù)某砸恍┡；撬?，這樣也能夠起到緩解脂肪肝病情的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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熬夜喝酒口苦尿黃吃什么護肝
在這個快節(jié)奏的時代背景下，熬夜、喝酒應酬是許多人日常生活的縮影。但長期熬夜、大量飲酒會增加肝臟的代謝負擔，影響肝臟的“工作節(jié)奏”，導致肝膽濕熱瘀滯，不僅會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦、小便發(fā)黃的癥狀，還可能伴隨精神不足、右上腹痛等表現(xiàn)。如果長期得不到緩解與治療，甚至會影響肝臟的正常功能，導致肝損傷。出現(xiàn)上述癥狀的人群，不僅需要調(diào)整生活習慣，還需要使用合適的藥物進行調(diào)理。中成藥調(diào)理肝臟的效果較好，比如中華老字號復方雞骨草膠囊，它由毛雞骨草、梔子、枸杞子、白芍、茵陳、五味子、三七、人工牛黃、珍珠層粉9味中藥材組成，能夠幫助清除肝膽內(nèi)的濕熱。長期喝酒、熬夜的群體，服用該藥不僅能對肝臟起到保護作用，還能修復已經(jīng)造成的肝臟損傷。復方雞骨草膠囊除了對喝酒、熬夜引起的化學性肝損傷具有治療效果外，對肝炎之類的疾病引起的免疫性肝受損也具有較好的效果。同時，它的成分大多數(shù)是藥食同源的中藥材，沒有添加化學成分，不會增加肝臟負擔，安全性較高，適合需要長期護肝、養(yǎng)肝的群體使用。在使用復方雞骨草膠囊的同時，如果長期熬夜或喝酒應酬比較多，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、維生素C片等藥物保護肝臟。在使用復方雞骨草膠囊期間，需要注意戒煙限酒，避免食用辛辣的食物，比如辣椒、大蒜等；還要調(diào)整作息，夜間11點至凌晨1點是肝臟排毒和修復的關(guān)鍵時段，早睡早起的良好習慣能夠促進肝臟健康。5109次播放 2025-08-18
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脂肪肝高發(fā)人群有哪些
脂肪肝的病因主要分兩大類，一個是非酒精性脂肪肝，一個是酒精性脂肪肝，當然還有藥物，有營養(yǎng)不良，有一些特殊的人群容易伴發(fā)脂肪肝的比例會增高。所以，對于脂肪肝的高危人群來說。第一，就是一個肥胖的人群，合并代謝綜合征的人群。這部分病人，一個肥胖的人如果不在伴有，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，這時候，有大量的循證醫(yī)學的證據(jù)，他發(fā)生脂肪肝的比例，會明顯明顯的增加，這是第一個。第二個，就是酒精，所以有人做過統(tǒng)計，一個長期大量飲酒，一個男同志，如果每天酒精乙醇的含量，乙醇每天要是大于40克，5~10年基本是90%到95的病人，都可以發(fā)生酒精性脂肪肝。這是第二大人群，也屬于高危人群。另外，就是服一些特殊藥物的人，比如說最突出的一個就是激素，長期服用大量激素的病人，一個是發(fā)生肥胖，另外發(fā)生肝內(nèi)脂肪的沉積也會大大增加，其他一些少見的人群，比如說合并自身免疫性肝病的病人，三基因型的丙肝病人等等。還有一些特殊的遺傳，一些酶學的脂肪代謝的異常病人都是脂肪肝的一個高危人群，所以這些病人應該是做相應的一個檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期診治。語音時長 01:4863137次收聽 2021-12-30 -
酒精性脂肪肝如何檢查
對于酒精性肝病患者，建議每三個月要做常規(guī)生物化學檢測和肝臟瞬時彈性檢測。酒精性肝硬化患者，建議每半年進行一次肝臟超聲波和甲胎蛋白檢查，每年做一次肝臟CT或磁共振掃描，篩查酒精相關(guān)的其他終末期器官損傷的證據(jù)。對于臨床高度懷疑中重度酒精性肝炎的患者，應使用Maddrey判別函數(shù)以及其他可用的臨床資料，對其不良預后風險進行分層，也可使用終末期肝病模型評分，動態(tài)觀察患者的病情變化。語音時長 01:0677233次收聽 2021-04-09 -
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亂減肥也有可能減出脂肪肝。
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請問脂肪肝怎么預防
我們都知道脂肪肝疾病的發(fā)生會給患者的身體健康構(gòu)成嚴重的威脅，正因為這樣，我們才應該做好脂肪肝的預防工作，那么，大家知道我們應該如何預防脂肪肝嗎?接下來就為大家介紹一下脂肪肝怎么預防，希望能夠幫助到大家。
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脂肪肝會傳染的嗎？
隨著中國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民生活質(zhì)量水平的提高，日常生活中飲食結(jié)構(gòu)也不斷的發(fā)生了改變，得脂肪肝的人越來越多。乙肝的傳染性令很多朋友對一切的肝病都非常的害怕甚至是抵制，很多人也擔心脂肪肝會不會傳染。筆者這里對脂肪肝會否傳染做一個科普，希望給患者及家屬一個導航。脂肪肝會傳染給別人嗎?專家指出，脂肪肝患
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脂肪肝嚴重嗎
脂肪肝是否嚴重要看脂肪肝的嚴重程度。實際上我們在日常生活中，甚至有很多單位體檢都會出現(xiàn)很多脂肪肝，沒有任何不舒服的臨床表現(xiàn)，工作、生活、學習各方面都不受影響，可能只是身體肥胖一些行動沒那么靈活，但這些不足以構(gòu)成對生活的影響，所以都不認為它是一件嚴重的事情。但實際上脂肪肝可以發(fā)展到脂肪性肝炎，患者的肝功能長期的處在生化指標異常的狀態(tài)轉(zhuǎn)氨酶都升高。隨著時間的延長可以發(fā)展到脂肪性肝纖維化，甚至肝硬化甚至進一步發(fā)展到肝臟腫瘤的問題。脂肪肝是在我們的日常生活中需要得到足夠重視的一件事情。55297次播放 2020-03-24
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怎樣預防脂肪肝
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者是由于長期或短期大量飲酒造成的，關(guān)于飲酒標準界定是男性每日飲酒量折合乙醇含量達到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達到20克，飲酒年限超過5年，或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達到80克。因此酒精性脂肪肝的預防是盡量避免飲酒。非酒精性脂肪肝是由于長期不良生活方式造成的，其預防首先改變膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，增加全谷類及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動。語音時長 01:2257142次收聽 2020-02-11 -
脂肪肝的自然療法
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病程進展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。脂肪肝的自然療法是指維持良好的生活方式。無論脂肪肝處于哪個疾病階段，都需要良好的生活方式，不然會導致療效欠佳或疾病進展。脂肪肝自然療法有戒酒，減少酒精攝入量?？刂骑嬍?，減少總熱量的攝入，減少碳水化合物攝入量，葷素搭配，多食蔬菜、復合食物、復合纖維、高蛋白的食物，控制脂肪和膽固醇的攝入量。適當進行有氧運動，避免久坐不動。語音時長 01:2266310次收聽 2020-02-11 -
脂肪肝的發(fā)病原因
脂肪肝主要的發(fā)病原因是因為肝臟代謝脂肪類物質(zhì)的功能出現(xiàn)了一定的異常，當然這個異常有可能是多方面的原因，一種是由于患者本身體內(nèi)堆積的，這種脂肪類的物質(zhì)比如說膽固醇甘油三酯過多超過了這種肝臟本身的這種代謝處理能力，它會導致脂肪肝。另外一種就是有一類人，他是因為自己先天的肝臟代謝，這種脂肪類物質(zhì)的功能就很差缺少一些酶，這樣的話它很容易就出現(xiàn)脂肪肝，脂肪肝他什么時候會引起癥狀，你就說什么時候可能會發(fā)病，其實對于大部分脂肪肝患者來說。62175次播放 2019-12-26
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脂肪肝患者宜吃食物
減少脂肪類物質(zhì)的一個攝入，包括減少反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些物質(zhì)的食物，都應該盡量避免，油炸類的食品肥肉，包括動物的食用油都應該盡量去減少，同時我們可以增加一些膳食纖維，包括一些容易消化碳水化合物的攝入來進行一個補充。同時脂肪肝它并不單單跟飲食有關(guān)系，他跟患者的一個體重，還有它的運動都有關(guān)系，你比如說一個過于肥胖的一個患者單純?nèi)タ刂骑嬍?，不控制體重的話，脂肪肝是很難逆轉(zhuǎn)的，而規(guī)律的運動既有利于減輕體重，也有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。58748次播放 2019-12-26
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