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排骨湯的營養(yǎng)有哪些

排骨湯是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有豐富的脂肪、維生素、骨膠原、磷酸鈣、蛋白質(zhì)等。具體分析如下：

1.脂肪：排骨湯含有較多的脂肪，能夠給身體補(bǔ)充能量，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

2.維生素：其中含有一定的維生素，能夠提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

3.骨膠原：排骨湯中含有豐富的骨膠原，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，有助于骨骼發(fā)育。

4.磷酸鈣：其中含有較多的磷酸鈣，可以補(bǔ)充身體所需的相關(guān)元素，有助于維持電解質(zhì)水平。

5.蛋白質(zhì)：排骨湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，有助于身體健康。

需要注意的是，如果對(duì)排骨湯過敏，一般不建議食用，以免引起紅疹、瘙癢等不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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