如果在喂奶過程中乳房經(jīng)常性脹痛，這或許是因為奶水分泌比較多所造成的，要想改善這類的情況，首先就應(yīng)該保持親自喂養(yǎng)，應(yīng)該選擇吸奶器的方法，除了這一些之外，冷敷或者熱敷都會有一定的好處，也能夠有效改善乳房明顯脹痛的現(xiàn)象。
有很多的寶媽都會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)明顯的乳房脹痛等現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象是比較正常的，一般的情況下都沒有什么影響，可是在發(fā)生漲奶的過程中也應(yīng)該盡快的緩解，否則可能會出現(xiàn)乳腺炎的情況，在這種情況下就應(yīng)該盡快的去改善，那么寶媽漲奶怎么辦？
一、保持親自喂養(yǎng)
一般情況下，寶媽之所以會出現(xiàn)漲奶，主要可能是因為寶寶允吸的比較少，要想解決這種情況，就應(yīng)該讓寶寶多喝一些，如此就能夠有效緩解相應(yīng)的癥狀，還能給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，這種方法可謂是一舉兩得。
二、使用吸奶器
有的寶媽所分泌的乳汁比較多，所以寶寶可能根本無法吃完，這種情況下也會出現(xiàn)明顯的脹痛等現(xiàn)象，也應(yīng)該選擇使用吸奶器來幫忙，可以有效避免乳汁的淤積。所選擇的吸奶器本身就應(yīng)該選擇合適的吸力，在使用過程中乳房沒有不舒服的感覺。
三、熱敷
在哺乳之前，也可以選擇熱敷的方法，能夠有效達(dá)到放松乳房的效果，促進(jìn)乳汁的分泌，但是也應(yīng)該注意毛巾不要太熱，否則反而會加重乳房腫脹的感覺，最終也導(dǎo)致明顯的不舒服現(xiàn)象。
四、乳房變軟
寶媽的乳房太大或者太脹，很有可能會讓寶寶無法吸附乳頭。 因此如果出現(xiàn)明顯漲奶等現(xiàn)象，可以使用捏住乳房的方法，然后不斷的擠壓，最終就可以逐漸的變軟。
五、冷敷
冷敷也是緩解乳腺管堵塞所引發(fā)的疼痛現(xiàn)象，也可有效改善水腫，很適合在哺乳之后使用。而這種方法操作也比較簡單，直接把放在冰箱內(nèi)的毛巾拿出來直接敷在乳房的上面，如此就可以有效減輕腫脹的感覺，達(dá)到降溫的效果，一般的情況下操作不是特別的復(fù)雜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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母乳媽媽不能吃哪些食物
母乳媽媽在哺乳期，要盡量不吃一些影響乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麥芽等等。這些食物有可能會減少乳汁的分泌。在哺乳期間也盡量要少吃涼的食物，尤其不能吃從冰箱拿出來的涼食。這些涼的食物會誘發(fā)宮縮，會引起哺乳期腹痛。而且哺乳期常常宮腔還有少許血液，如果宮縮較強(qiáng)會造成血液逆流，通過輸卵管進(jìn)入盆腔。如果逆流的血液種植在盆腔表面或者卵巢表面，會增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。所以哺乳期是不建議吃涼食，不建議吃剛從冰箱拿出來的涼的食物。涼食也包括西瓜等涼性食物。哺乳期間也盡量不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物多少都會進(jìn)入乳汁，如果新生兒喝了這樣的奶，有時就會上火，表現(xiàn)為大便干燥，甚至出現(xiàn)皮疹等等。媽媽在哺乳期飲食上一定要小心謹(jǐn)慎，要盡量多吃普通健康的食物，不要吃特殊的食物。哺乳期也要吃安全的食物，不能吃路邊攤，不能吃不新鮮的海鮮，不能吃來源不明的食物。如果吃這些食物，有時會造成中毒，會引起腹瀉、嘔吐等等，這些毒素也會進(jìn)入乳汁，對新生兒也有潛在的不良影響。語音時長 01:4391502次收聽 2021-12-30 -
月子期間能掏耳朵嗎
可以掏耳朵，但注意不要掏太深，因為耳朵的耳蠶對耳朵是有保護(hù)作用的。月子里的婦女可能內(nèi)分泌有變化，耳朵分泌的東西也很多，如果是油性的，建議不要掏，因為可能會引起感染，感染可能需要抗生素，抗生素對胎兒的發(fā)育可能會有影響。如果少量的干性的耵聹，可以自行用干凈、消毒的東西掏，如果是油性耵聹，到醫(yī)院的耳鼻喉科去。懷孕期間注意飲食，不要過度油膩，可以減少耳朵里邊耵聹、臟東西的分泌。語音時長 02:1971083次收聽 2021-09-29 -
產(chǎn)婦乳汁多久變白
隨著產(chǎn)后延長，孩子逐漸的生長，一般在產(chǎn)后十幾天以后，乳汁會逐漸變白，但是不要緊張和害怕。因為通過身體的調(diào)節(jié)，乳汁的成分會隨著孩子的逐漸增長，改變它的內(nèi)含物質(zhì)。產(chǎn)婦的初乳往往都是清淡的或帶有蛋黃的顏色，隨著產(chǎn)后時間的延長，逐漸變?yōu)槿榘咨?。最初分泌的乳汁盡管顏色偏淡，甚至帶有微微的黃色，但含有大量免疫物質(zhì)、球蛋白、乳蛋白，還有其他相關(guān)營養(yǎng)素，非常利于新生兒的生長。所以，早期的初乳是應(yīng)該得到珍惜的。56629次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后宮內(nèi)有殘留的癥狀
產(chǎn)后宮內(nèi)有殘留可能會出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀和表現(xiàn)。腹痛，產(chǎn)后在子宮內(nèi)可能會出現(xiàn)殘留的胎盤，或者出現(xiàn)積血和壞死組織，這種情況一般是宮內(nèi)殘留的表現(xiàn)，在宮內(nèi)出現(xiàn)殘留物質(zhì)有可能會刺激子宮平滑肌發(fā)生收縮，有時會引起劇烈的痙攣，導(dǎo)致腹痛癥狀的出現(xiàn)。陰道出血，宮內(nèi)有殘留時可能會造成反復(fù)的陰道出血，是產(chǎn)后惡露不盡的一種表現(xiàn)。在產(chǎn)后出現(xiàn)宮內(nèi)殘留是比較嚴(yán)重的情況，有可能會造成宮腔的感染，如果癥狀嚴(yán)重還可能會需要切除子宮，喪失生育能力，一般需要及時進(jìn)行有效的治療。語音時長 01:0885724次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后第一次同房為什么會疼
產(chǎn)后第一次同房常常會有性交痛，一般是屬于正常生理現(xiàn)象，與內(nèi)分泌改變相關(guān)。產(chǎn)后女性多半要哺乳，哺乳期泌乳素高分泌，泌乳素會抑制卵巢功能，抑制排卵，抑制雌孕激素的產(chǎn)生。雌孕激素降低之后，陰道黏膜和宮頸黏膜分泌物將會減少，有時就會造成陰道干澀，有時會造成性交后陰道痛，甚至性生活困難，這屬于正常的生理現(xiàn)象，也屬于女性產(chǎn)后哺乳期的自我保護(hù)行為之一。所以產(chǎn)后同房時一定要輕柔，盡量等到分泌物增多之后再性生活，這樣可以減輕疼痛感，必要時也可以局部使用潤滑劑，有很大的幫助。108796次播放 2021-05-10
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引產(chǎn)后多久可以同房
引產(chǎn)后一般1個月左右會來月經(jīng)，如果月經(jīng)正常，來月經(jīng)后復(fù)查B超正常，此時即可同房。引產(chǎn)后常會有少許陰道出血，有時可持續(xù)一兩周，一般引產(chǎn)后1個月左右會來正式月經(jīng)，來月經(jīng)后建議復(fù)查B超，若B超檢查正常，月經(jīng)完全干凈，此時即可同房。但是，引產(chǎn)后不建議同房過早，同房過早會顯著增加感染的可能，因為同房會帶來細(xì)菌，而引產(chǎn)后短時間內(nèi)，宮頸管處于開放狀態(tài)，細(xì)菌感染可以逆行通過宮頸管進(jìn)入宮腔，甚至進(jìn)一步進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入盆腔引起盆腔炎。91334次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后子宮收縮會疼嗎
在一般情況下，產(chǎn)后的子宮收縮會出現(xiàn)。下腹部陣發(fā)樣的、收縮樣疼痛，產(chǎn)后子宮逐漸在收縮縮復(fù)。主要是由于子宮的肌纖維縮短，使子宮剛剛從分娩的1kg左右逐漸恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，這時也就大概達(dá)到50g左右。在這個過程一般是42天左右，也就是6周左右的時間，這個過程稱之為子宮的復(fù)舊。如果子宮復(fù)舊不良，會造成子宮收縮的不良，會引起陰道出血的可能性比較大。產(chǎn)后由于縮宮素的作用，尤其在哺乳期的女性，當(dāng)新生兒在吸入母親乳頭時，就會產(chǎn)生內(nèi)源性的縮宮素，縮宮素作用在子宮上面，就會造成子宮肌纖維的縮短，從而會引起下腹部疼痛，因此子宮就會隨著每一次的宮縮逐漸縮復(fù)變小，直到產(chǎn)后42天完全恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，這是一個非常良好的狀態(tài)，這是正常的生理過程。語音時長 01:0982138次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后腹脹該怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)腹脹的癥狀，我們要看是什么原因造成的，如果是自然分娩以后，我們可以正常的吃東西，這種情況那么腹脹是不要緊的，有可能是我們吃了過多的含有糖分這樣的食物或者喝了牛奶引起的腹脹，只要有正常的排氣、排便不用過于擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒樱⑶铱梢杂梦覀兊氖职慈喔共?，順時針或者是逆時針的按揉腹部往往就會緩解腹脹的癥狀，促進(jìn)排氣和腸道的蠕動。但是如果是剖腹產(chǎn)手術(shù)以后出現(xiàn)腹脹，或者我們術(shù)后沒有恢復(fù)肛門的排氣出現(xiàn)的腹脹，以及沒有排便和排氣，我們就要小心有手術(shù)以后的腸粘連和腸梗阻的可能性。如果腹脹嚴(yán)重，我們需要做一個腹部的平片。來了解一下是不是發(fā)生了術(shù)后的腸粘連和腸梗阻。如果是沒有腸粘連，腸梗阻發(fā)生只是術(shù)后的腹脹，我們可以增加活動，讓產(chǎn)婦及早的下地多活動，這樣也會促進(jìn)腹脹的癥狀的恢復(fù)。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┖孟氖澄?，流質(zhì)和半流質(zhì)的食物也會減輕腹脹。語音時長 01:18101847次收聽 2021-01-15 -
惡露用什么藥
正常惡露不需使用藥物，若是血性惡露需通過子宮收縮劑治療，一般惡露大概持續(xù)4~6個星期，若子宮無法快速恢復(fù)，可積極查找原因。
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月子里哭會落下什么病
在月子里經(jīng)常哭泣，雖然有助于產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己的情緒，但是對于個人的身體健康是非常不利的，很容易導(dǎo)致女人的身體出現(xiàn)血液循環(huán)不良又或者是眼睛受損等狀況。除此以外，還有可能會導(dǎo)致人的身體發(fā)作月子病等病癥，嚴(yán)重者則可能會導(dǎo)致自己的身體變得更加虛弱。
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順產(chǎn)后多久可以用收腹帶
女性順產(chǎn)以后，一般需要兩周左右才可以使用收腹帶來鍛煉腹部肌肉，提高肌肉的張力。臨床上產(chǎn)婦生完孩子以后都準(zhǔn)備了一個收腹帶，但不建議立刻就用，除非有些人覺得肚皮墜的很難受可以用收腹帶，其他的產(chǎn)婦都建議先進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練。因為懷孕和分娩會造成盆底肌肉的松弛，如果不及時的鍛煉及恢復(fù)，將來有可能造成盆底的松弛，造成子宮脫垂。所以產(chǎn)婦生完孩子以后，都建議先去鍛煉盆底的肌肉，等盆底肌肉有些恢復(fù)以后，才可以去用收腹帶增加腹壓，要不然腹壓增加了盆底肌肉沒有恢復(fù)的情況下，相當(dāng)于盆腹壓增加，不利于盆底肌肉的恢復(fù)。產(chǎn)后盆底肌肉鍛煉了大概兩周以后，才可以用收腹帶，同時才可以鍛煉腹部的肌肉，卷腹運(yùn)動或是仰臥起坐這些都可提高肌肉的收縮情況，提高肌肉的張力。54844次播放 2019-12-06
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惡露多久干凈
惡露，大概在產(chǎn)后30天左右就干凈了，一般不會超過42天。惡露包括混合性惡露、紅色惡露，漿液性惡露、白色惡露，最開始惡露肯定是血多，呈紅色，慢慢的血少了呈淡紅色，慢慢的可能就是白色或者無色的情況。如果惡露超過42天還不干凈，或超過42天惡露還是血性的，要及時去醫(yī)院做B超，也可以讓醫(yī)生看看宮頸有沒有問題，可能胎盤、胎膜殘留，剖宮產(chǎn)切口沒有長好，切口淋漓出血等。67513次播放 2019-10-31
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產(chǎn)婦飲食注意事項
產(chǎn)婦是一類特殊群體，飲食效果很重要，一定要注意，不能夠吃那些生冷的食物，否則會導(dǎo)致身體機(jī)能受損；不能夠吃那些辛辣的食物，否則會導(dǎo)致腸胃受刺激，影響健康；不能喝咖啡，否則會影響哺乳；不能大補(bǔ)，否則會損害了自己的健康。
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產(chǎn)婦發(fā)燒了怎么辦
產(chǎn)婦發(fā)燒了以后，可以采取物理降溫的方法，例如用冰敷產(chǎn)婦額頭降溫，和酒精擦拭產(chǎn)婦額頭等發(fā)熱的地方降溫，除此之外還可以用溫水擦拭產(chǎn)婦的身體，這些方法都可以達(dá)到降溫的效果。但是并不是所有的產(chǎn)婦都適合這些方法，需要明確發(fā)燒的原因后再治療。
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產(chǎn)后多久可以減肥
生產(chǎn)之后在月子期間不要著急開始減肥，但是可以控制自己的飲食。在生產(chǎn)后的六個月之后就需要進(jìn)行減肥了，在六個月之后可以加大自己的減肥力度，一定要將運(yùn)動和飲食相搭配起來，這樣才能夠讓減肥的效果更加明顯。
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血液粘稠可通過適量食用深海魚、黑木耳、燕麥、洋蔥、綠茶等食物輔助改善，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片、銀杏葉片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。一、食物深...
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說4296次瀏覽
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丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱之為羊角風(fēng)，癲癇發(fā)作的時候，病人會出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時進(jìn)行治療，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調(diào)理身體，下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細(xì)胞減少與嚴(yán)重肝4468次瀏覽
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痛風(fēng)患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
高尿酸血癥是屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風(fēng)患者高尿酸血4381次瀏覽
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