山芋的功效之一是通便排毒，可以預防和治療便秘、痔瘡等肛腸疾病，再就是可以補中益氣，使食欲和消化能力增強，并且能夠美容養(yǎng)顏以及提高身體的免疫力。除此之外，山芋防治動脈硬化的效果也很不錯，并且能夠輔助降低血壓。
山芋也叫做番薯或者白薯，是生活當中比較常見的一種食物。其含有較高的營養(yǎng)成分，適當?shù)某砸恍θ梭w健康有好處，很多人平時都會用山芋來煲湯喝，也會直接蒸著吃，口感確實是很不錯。那么大家知道山芋的功效有哪些嗎？
1、通便排毒
山芋這種食物當中含有大量的膳食纖維，并不會被腸道消化和吸收，可以起到刺激腸道以及增強腸胃蠕動的作用，進而達到通便排毒的目的。這對于預防和治療便秘、痔瘡以及肛裂等疾病來說有著很大的幫助。
2、補中益氣
山芋含有大量的粘液皂素，也有豐富的微量元素，可以改善身體微量元素缺乏所導致的一系列不良癥狀，同時也可以讓人的食欲和消化能力增強，從而有效的補中益氣。
3、美容養(yǎng)顏
山芋還可以美容養(yǎng)顏，它的維生素含量相當?shù)呢S富，同時還含有很多類似雌激素的物質(zhì)，對于女性朋友來說，常吃一些山芋能夠讓皮膚變得更加的細膩，同時也可以減少皮下脂肪堆積，使皮膚變得更加的滋潤，皺紋也會減少很多，有助于美容養(yǎng)顏。
4、提高身體免疫力
山芋當中含有生物類黃酮，這種成分可以促進排便通暢，同時也可以讓消化器官的功能增強，另外其還含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以滋補肝腎，對于治療肝炎和黃疸來說有輔助的作用，是提高身體免疫力的佳品。
5、防治動脈硬化
山芋中有很多能夠使血管壁保持彈性的營養(yǎng)元素，還有豐富的鉀和粘液蛋白。這兩種營養(yǎng)元素能夠有效的清除血管壁的硬化斑塊，從而使血液能夠順暢的流通，有效的預防和治療動脈硬化。
6、輔助降血壓
由于山芋當中的鉀元素含量較多，可以有效的促進血液當中的鈉離子排出，使體內(nèi)的礦物質(zhì)水平處于均衡的狀態(tài)，所以常吃一些能夠起到輔助降血壓的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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補肝腎的中成藥有哪些
首先，因為腎陰有腰膝酸軟、潮熱盜汗、耳聾、耳鳴、咽干、目紅、目赤、舌紅少苔、腎陰虧的表現(xiàn)，補腎陰代表中成藥有六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸。如果是腎陽虧，由于腰膝酸軟、形寒肢冷、怕冷、記憶力功能減退，出現(xiàn)上腦表現(xiàn)的病人，代表方劑有桂附丸、金匱腎氣丸、、等藥物。作為腎虧、肝腎陰虛這類中醫(yī)的癥，用中成藥以前，建議大家先要定好病在什么地方。比如，病人腰膝酸、腰酸、腿疼，表面看這一種癥狀用桂附地黃丸比較適合，但是一用效果不好，需把病弄清楚再用藥，效果特別好。101430次播放 2021-03-15
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烏梢蛇的功效與作用
祛除風濕、祛風止癢、抗炎、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。烏梢蛇又名烏蛇、烏風蛇、黃風蛇、烏花蛇，味甘，平。歸肝經(jīng)。主要含賴氨酸、亮氨酸、谷氨酸等17種氨基酸以及原肌球蛋白。有祛除風濕的功效，可用治風濕頑痹，手足軟弱；用治中風口眼歪斜，半身不遂，宜與地龍、當歸等配伍。本品性善走竄，能搜風邪，透關節(jié)，通經(jīng)絡。有祛風止癢的作用，用治麻風病證，可與白附子、白芷等配伍；用治疥癬，可與荊芥、薄荷等同用。本品既能祛風通絡，又善祛風而止癢。有熄風止痙的作用，可用治小兒急、慢驚風，抽搐，其作用與蘄蛇相似，但藥力較弱而無毒性。另外還有現(xiàn)代藥理研究，烏梢蛇有抗炎、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，其血清有對抗五步蛇毒作用。語音時長 01:5091044次收聽 2020-03-03 -
冬蟲夏草形成原因
冬蟲夏草它主要是在我國，主產(chǎn)于一些像青海、西藏、四川、云南、甘肅這些地方，一個是高寒，另外是雪山，草原這樣的地方，才適合冬蟲夏草的生長。冬蟲夏草它就是，通過這名字就知道，它冬天是蟲子，夏天是草，也就說它是植物和昆蟲兩種結(jié)合的，這樣一個真菌類的植株，冬蟲夏草蟲子，大部分是扁蝠蛾的幼蟲，在夏天的時候這些蟲子被孵化到了土里，然后在秋冬的季節(jié)，這些幼蟲在土里就被真菌感染了，感染以后真菌就逐漸的開始向地面上蠕動，等到幼蟲在距離地面有三厘米左右的時候，這個幼蟲就會死亡了，真菌就充滿了蟲子了，幼蟲死亡，這時候真菌就會裝蟲體里頭，完全占據(jù)了。當天氣變暖的時候，從幼蟲的頭部或者嘴里就長出了嫩芽，嫩芽開始頂破頭頂?shù)耐寥?，然后就開始生長，也就是長成了我們所謂的這種夏草。比如說冬天它在土里的時候它是蟲子，等到夏天天暖和以后出來，它就變成了這種植物，就是一種紫紅色的小草，所以說冬蟲夏草跟這個名字，完全符合它生長的特點，冬天是個蟲子，在土里頭等天暖和了，它長出來就是一個紫紅色的小草，所以叫夏草，這樣叫冬蟲夏草?？傊x夏草的生長，它是要生長在高寒的高原地帶，然后冬天的時候是幼蟲，在土里感染了真菌，然后在土里一直過了冬季天暖和了開始破土，而長出來，這個植株變成了紫紅色的小草，合在一起了，它就變成了冬蟲和夏草，冬蟲夏草，他也在長出紫紅色小草的時候就要及時的采收，不能漲太大了，那樣就沒有藥效了。語音時長 02:2160856次收聽 2020-02-27 -
喝綠茶的禁忌
綠茶無需發(fā)酵，經(jīng)過高溫殺青，殺滅其中的多種氧化酶，之后輕柔烘干就可，這樣泡制出來的綠茶會很好保留茶葉的新鮮口感。適量的喝綠茶對身體有好處，但是也要注意了，不要喝隔夜茶，空腹，還有飯前飯后最后都不用喝茶，會影響身體對食物營養(yǎng)吸收的。
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大青葉可以治療感冒嗎
大青葉是可以治療風熱型感冒的，對于其他的感冒沒有療效，大青葉是一種中藥，不管是能治療感冒，還可以治療一些熱毒型疾病，比如像是對于丹毒、熱毒的發(fā)斑、口舌生瘡、瘡癰腫毒等，具有很好的效果。
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蘇子的功效與作用及禁忌
一般來說，不管是什么物質(zhì)，都是有著功效和副作用的，像是蘇子來說，蘇子自身是有著明顯的作用的，像是可以增強人體的記憶能力，并且對于降血脂，降血壓來說，都是有著一定的作用的，功效和作用是比較多的，但是也要注意禁忌，像是在正常的情況下，是不建議與鯽魚同吃的，并且對于脾胃虛寒的人也是需要注意的，不能長期食用。
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菊花茶的功效與作用
散風清熱、清肝明目、解毒消炎。菊花，味苦、性寒，主要是入肺經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)。功效有散風清熱、清肝明目、解毒消炎。臨床上主要用于治療以下幾類疾?。?、用于高血壓、高血脂、高血糖人群，可以緩解三高引起的并發(fā)癥，比如頭暈、頭疼、視物模糊等。2、用于治療風熱型的感冒，因為菊花有散風清熱的作用，可以緩解發(fā)汗、發(fā)燒、咳嗽、咳黃痰、流黃鼻涕等癥狀。3、用于治療感染性疾病，比如咽喉炎、鼻炎、鼻竇炎、胃腸炎等，因為菊花有解毒消炎的作用，特別是能夠緩解嗓子疼痛、咽喉發(fā)干等癥狀，對于這類疾病可以起到很好的治療效果。在日常生活中也可以用菊花泡水喝，具有清熱去火功效。63663次播放 2019-11-22
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當歸的功效
補血活血、調(diào)經(jīng)、散寒止痛、消腫、通便。第一，當歸既能夠補血活血，又能夠調(diào)經(jīng)。當歸是婦科的圣藥，常用于治療女性的血虛或者是血虛導致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥狀，這是當歸的第一個功效。第二，是當歸能夠散寒止痛。治療這個跌打損傷風濕痹阻的這種疼痛癥。也可以用于，這種冠心病引起的心絞痛或者是由于下肢的動脈出現(xiàn)了這種血栓閉塞性脈管炎，也能有一定的效果。第三，當歸有活血還有消腫，以及止痛，同時又能夠補血生肌，還能潤腸和通便。第四，就是當歸能夠治療這個中風，病人出現(xiàn)不省人事、口吐白沫，還有這種產(chǎn)后這種風癱等等，能夠起到醒腦開竅這種作用。當歸也有它的禁忌，比方在熱盛出血、大便溏泄的時候不能夠吃當歸，產(chǎn)后和胎前也不能夠服用當歸，以免有不良反應。52185次播放 2019-11-22
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野生熊膽有什么功效
野生熊膽功效是非常多的，可以鎮(zhèn)咳、消炎、鎮(zhèn)痛、降血脂等，熊膽粉的效果也有很多，保肝利膽溶石、抗動脈硬化抗脂肪肝等，建議在用的時候，一定要采納醫(yī)生的意見，不要擅自用，以免適得其反，對身體來說也是會有危害的，所以需要小心慎重才是。
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番瀉葉有副作用嗎
腸胃功能紊亂、流產(chǎn)。番瀉葉是一味常用的中草藥，味甘苦，是寒性藥物，從中藥的歸類來說屬于攻下藥，就是可以往下泄，而且力量非常大，所以叫攻下藥或者峻下藥，具有很好的潤腸通便的作用。短期服用就可以很好地治療便秘，比如在做胃腸鏡檢查之前，尤其是腸鏡檢查之前，為了讓大便拉得更痛快，在服用普通的腸道準備的西藥之前，尤其對于一些長期慢性便秘的患者，可能都會吃一些番瀉葉，這樣可以保證腸道的清潔。但是番瀉葉不建議長期服用，長期服用番瀉葉可能會導致身體的腸胃功能紊亂，尤其它的瀉下作用比大黃都猛烈，可以導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉這些癥狀，尤其是體虛和長期便秘的患者還不易長期服用，如果是孕婦建議不要服番瀉葉，可能會導致流產(chǎn)。59994次播放 2019-11-13
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炙甘草的功效
補脾和胃、益氣復脈。炙甘草多為蜜制，就是用甘草和煉蜜一起攪拌，然后放到容器中用文火炒制。炒到不粘手的時候取出晾涼，入為中藥叫做炙甘草。炙甘草性溫、味甘，可以入心經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)。它主要可以補脾和胃，益氣復脈，屬于一種補需要分類下的補氣藥物。這個藥平時的常用量是2到10克，常用于治療脾胃虛弱，倦怠乏力，也可以用于心慌、氣短之類的心律失常疾病。在中醫(yī)的古典著作《傷寒論》中就記載有炙甘草湯這首方劑，它的組成是甘草、生姜、桂枝、人參、生地黃、阿膠、麥門冬、麻仁、大棗，常用于陰血不足，陽氣不振而導致的心悸，動脈結(jié)代這些癥狀。語音時長 01:2966692次收聽 2019-10-15 -
寒濕入脾胃應該用哪些藥
寒濕入脾胃用藥有參苓、白術(shù)丸、附子理中丸、養(yǎng)胃舒、溫胃舒等。一、溫運、健運脾胃、暖胃化濕食物或藥物，如生姜、生蔥、生蒜、胡椒粉等調(diào)味品；二、中成藥，如參苓、白術(shù)丸、附子理中丸、養(yǎng)胃舒、溫胃舒，都有溫運脾胃作用。寒濕入脾胃表現(xiàn)主要有以下幾點：一、消化系統(tǒng)異常，表現(xiàn)為沒有食欲、納呆、消化不良或不能吃涼東西；二、惡心、嘔吐、吐清水等；三、大便不成形或溏便，甚至是天一亮就要去上廁所。55984次播放 2019-09-19
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肉蓯蓉的功效和效用
補腎陽，益精血，潤腸通便。肉蓯蓉的主要功效是補腎陽，益精血，潤腸通便。它是來源于《神農(nóng)本草經(jīng)》的藥，早在東漢時期就作為藥用，而且是列為上品，屬于多服、久服不傷人的藥。肉蓯蓉要注意的是，它因為有潤腸通便的作用，所以一些脾虛便溏的患者不宜食用。其次，它藥性偏溫補，所以陰虛火旺的患者也不宜服用。還有像感冒期間也盡量的不要服用它。李時珍在《本草綱目》里曾經(jīng)評價它，補而不峻，有補益的作用，但是藥性又不峻裂，所以有蓯蓉的稱號?，F(xiàn)在的肉蓯蓉分兩種，藥典收載的分兩個品種，第一個就是肉蓯蓉，第二個就是管花肉蓯蓉，這兩個藥的外形不一樣，來源也不一樣，功效略微有一點點差別。語音時長 01:1677224次收聽 2019-08-26 -
鹿含草的功效與作用
鹿含草性溫味苦，主要是具有祛風除濕的功效，可以用于治療風濕痹痛，治療風濕及類風濕疾病。同時服用鹿含草也可以強健筋骨，改善骨虛類癥狀。而在肝腎不足時也可以服用鹿含草進行治療，另外，還可起到止血和益腎固澀的作用。
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茯苓有哪些功效與作用
茯苓是藥食同源的食材，也是藥材，具有健脾、利水、安神的作用。一、茯苓有助于健運脾胃、幫助消化，對于腹脹、噯氣、食欲不振，包括食后飽脹不適，選用茯苓非常適合；二、茯苓能利水、滲濕，輕度水腫或者水濕過重，可以使用茯苓達到治療目的；三、茯苓還具有寧心安神的作用，對于睡眠困難、早醒多夢者，也可以采用茯苓來治療。綜上所述，茯苓除了能健脾，還能滲濕、安神。所以，茯苓在日常生活當中，可以作為常用的食材。在生活當中除了用茯苓去治病外，還可以制作成食品，比如茯苓夾餅，利用茯苓能健脾胃、利水滲濕。大便溏瀉也可以選用茯苓，因為茯苓能健脾、利濕。語音時長 01:2869646次收聽 2019-07-12
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腸瘺原因不包括什么病
腸瘺原因通常不包括高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進等與腸道結(jié)構(gòu)損傷無關的疾病。腸瘺多由腸道炎癥、外傷、手術(shù)并發(fā)癥、腫瘤侵蝕或放射性損傷等直接破壞腸壁完整性的因素引起。1、高血壓高血壓屬于心血管系統(tǒng)疾病，主要影響血管壓力和心...0次瀏覽 2025-08-19
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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直腸炎吃美沙拉秦緩釋顆粒有用嗎
直腸炎患者遵醫(yī)囑使用美沙拉秦緩釋顆粒通常有效。美沙拉秦緩釋顆粒是治療潰瘍性結(jié)腸炎、直腸炎的常用藥物，主要成分為5-氨基水楊酸，具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用。1、抗炎作用美沙拉秦緩釋顆粒能抑制前列腺素和白三烯等炎癥介質(zhì)的合成，減...0次瀏覽 2025-08-19
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身心健康門診是看什么的
身心健康門診主要提供心理和生理健康的綜合診療服務，涵蓋情緒障礙、睡眠問題、慢性疾病心理干預、青少年心理發(fā)展、職場壓力管理等。常見的診療項目主要有焦慮抑郁評估、睡眠障礙干預、心身疾病調(diào)理、親子關系咨詢、職業(yè)倦怠疏導等。1、...
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