腎陽(yáng)虛如何調(diào)理腎陽(yáng)虛的患者可以通過(guò)調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽(yáng)虛吃什么藥治療腎陽(yáng)虛常見(jiàn)的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過(guò)針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛是指患者腎陽(yáng)虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽(yáng)虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)最快陽(yáng)虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽(yáng)類的食物補(bǔ)陽(yáng)最快。陽(yáng)虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃?yáng)化氣，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽(yáng)虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽(yáng)氣類的中藥，效果較好。溫陽(yáng)類的中藥主要有鹿茸、鎖陽(yáng)、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽(yáng)虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽(yáng)虛喝什么泡水最好腎陽(yáng)虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽(yáng)虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對(duì)于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長(zhǎng)、男性陽(yáng)痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過(guò)中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽(yáng)虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。

腎虛水腫主要癥狀表現(xiàn)為全身水腫，但主要以下肢水腫為主，另外在局部按壓時(shí)還會(huì)出現(xiàn)凹陷的情況，久久不能恢復(fù)。其次，部分患者還會(huì)伴隨腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、渾身乏力等不適，還會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)白、脈象微弱的現(xiàn)象。腎虛是比較常見(jiàn)的一種疾病，大多數(shù)是由于久病不愈、性生活過(guò)度頻繁或者日常生活中過(guò)度勞累所引起。如果出現(xiàn)腎虛水腫的情況，首先在飲食上需要進(jìn)行調(diào)整，盡量以清淡易消化的飲食為主，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜或者過(guò)度勞累。嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益氣補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行改善。

女性腎陽(yáng)虛它還有比較特殊的癥狀，根據(jù)這個(gè)女性，她這個(gè)生理不同和男性的它也有區(qū)別，女性的腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在這個(gè)性欲冷淡等等這些個(gè)方面，再一個(gè)從中醫(yī)講，腎主骨生髓。如果腎陽(yáng)虛，可以引起這個(gè)骨髓的生長(zhǎng)不利，所以有可能引起這個(gè)脊柱覺(jué)得寒冷，再一個(gè)記憶力減退，這個(gè)健忘等等這些個(gè)腦系的癥狀。在治療方面，應(yīng)該也是本著溫腎補(bǔ)陽(yáng)的這個(gè)方針進(jìn)行治療，常用的中成藥有金匱腎氣丸，，四神丸等等，再一個(gè)在治療女性陽(yáng)虛方面，也可以采用食療的方法，比如常用的可以這個(gè)吃點(diǎn)兒這個(gè)羊肉，或者你像麻雀的肉，或者卵等等這些個(gè)食物，本身也有有溫腎補(bǔ)陽(yáng)的作用，像植物的這個(gè)藥，像韭菜，韭菜籽，核桃肉，人參這一類的，也可以有溫腎補(bǔ)陽(yáng)的作用。

腎陰虛主要是用滋養(yǎng)肝腎的藥物，腎陽(yáng)虛用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋養(yǎng)腎陰的藥物，常用的有生地、熟地、山萸肉、女貞子、桑葚、酸棗仁、何首烏、枸杞、龜板甚至龜板膠，這些都具有滋養(yǎng)腎陰的功能。溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有肉蓯蓉、淫羊藿、仙茅、巴戟天、父子、海狗腎、肉蓯蓉、鹿茸、海馬、人參等。另外，滋養(yǎng)腎陰和溫補(bǔ)腎陽(yáng)不能截然分開(kāi)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)的平衡，講究善補(bǔ)陽(yáng)者必于陰中求陽(yáng)，善補(bǔ)陰者必于陽(yáng)中求陰。這話的意思是：如果要達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的目的，應(yīng)該在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上，用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，這樣能達(dá)到更好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的目的。在滋養(yǎng)腎陰的基礎(chǔ)上，應(yīng)該用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，這樣滋養(yǎng)腎陰的效果會(huì)很好，副作用也會(huì)更小。

手腳冰涼喝什么好，一般來(lái)說(shuō)像姜湯水是最比較不錯(cuò)的，紅糖有溫和養(yǎng)血的作用，所以它里面含有富含體。對(duì)女子來(lái)說(shuō)貧血、通經(jīng)效果都不錯(cuò)。另外還有紅糖姜湯，姜要老姜、干姜，生姜就差一些，干姜它有溫中、溫脾胃的作用，它溫固不散，比較固定，作用在脾胃。