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嬰兒睡覺少是怎么回事

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嬰兒睡眠時間太少，對生長發(fā)育會有很大影響。寶寶太冷、太熱或尿布濕了沒有及時更換，或過饑過飽，都會影響到睡眠。此外，寶寶缺鈣也會影響到睡眠。也有一些寶寶睡眠少與體質(zhì)有關(guān)，如果精神狀態(tài)較好，不影響身體發(fā)育，父母不用過于擔(dān)心。

充足的睡眠對于寶寶的生長發(fā)育十分重要，寶寶剛出生之后除了吃奶，大部分的時間都在睡覺。隨著年齡的逐漸增大，寶寶睡眠的時間才會逐漸減少。但也有一些父母會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶睡覺的時間遠比同年齡的其他寶寶要少得多，那嬰兒睡覺少是怎么回事？
　　一、嬰兒睡覺少是怎么回事
　　1.環(huán)境的刺激
　　一些寶寶睡覺少是由于外界環(huán)境刺激引起的。比如吃得太多或太少，引起腹脹或饑餓的不適癥狀，可影響到寶寶的睡眠。此外，尿布濕了沒有及時更換或者被子太厚太薄，可導(dǎo)致寶寶不適，也會影響到寶寶的睡眠。因此，父母平時要注意觀察寶寶，如果寶寶出現(xiàn)以上情況，應(yīng)及時處理，讓寶寶更舒適的入睡。
　　2.缺鈣
　　寶寶睡眠不好還可能是由于缺鈣引起的，父母可以帶寶寶到醫(yī)院檢測微量元素，如果是由于缺鈣引起的，可以適當(dāng)給寶寶補鈣，比如給寶寶服用鈣制劑，或讓寶寶多曬曬太陽，都有助于鈣的補充。
　　3.體質(zhì)原因
　　一些寶寶由于體質(zhì)的原因，睡眠時間比較少，這些寶寶吃奶正常，精神狀態(tài)比較好，身體發(fā)育也十分正常，如果是這種情況，父母不用特別擔(dān)心。
　　二、嬰兒每天睡多久正常
　　寶寶出生之后，足夠的睡眠可以保證寶寶健康發(fā)育。一般一個月內(nèi)的寶寶每天的睡眠時間約為18~22小時，在此期間，除了排便、吃奶之外，其余的時間一般都在睡覺。隨著月齡的增長，寶寶的睡眠時間也會逐漸減少，一般2~5個月的寶寶每天的睡眠時間約為15~18小時，而6~12個月的寶寶每天會睡14~16小時。如果寶寶的睡眠時間太少，有可能會影響到寶寶的生長發(fā)育，家長要引起注意，并及時處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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