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早上空腹喝咖啡好嗎

咖啡能夠達(dá)到提神醒腦的作用，所以很多人都很喜歡，但是在喝咖啡時(shí)時(shí)間必須要正確，早上空腹的狀態(tài)下喝咖啡就會(huì)產(chǎn)生一定影響，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能受到影響，也會(huì)傷害到肝臟，刺激胃酸的分泌，更加會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸的升高，所以千萬(wàn)不要這么做。

其實(shí)有很多人都很喜歡喝咖啡，有的時(shí)候早上喝咖啡是為了達(dá)到提神的效果，但是有一些人可能就會(huì)選擇在空腹的狀態(tài)下喝，認(rèn)為這樣的喝咖啡方式能夠讓自己擁有一整天的精神，其實(shí)并不是很正確，那么早上空腹喝咖啡好嗎？
　　一、早上空腹喝咖啡好嗎
　　咖啡中本身就有著咖啡因，如果是在空腹的狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致腸胃受到刺激，更容易會(huì)出現(xiàn)心悸。而且咖啡水分含量多，空腹的狀態(tài)下喝咖啡就會(huì)導(dǎo)致胃液沖淡，影響到早餐的吸收。有一些水腫比較嚴(yán)重的人，可能會(huì)在空腹喝咖啡的情況下來(lái)達(dá)到消腫的效果，雖然有一定作用，但是對(duì)于腸胃會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，并不建議這么做。
　　二、早上空腹喝咖啡有什么危害
　　1.傷害腸胃功能
　　咖啡具有一定的刺激性，所以不要空腹喝，特別是對(duì)于腸胃功能不好的人群，最好別空腹喝咖啡，因?yàn)檫@就會(huì)影響到腸胃的功能，也會(huì)導(dǎo)致頭暈，惡心以及心慌的癥狀，為了避免對(duì)健康影響，可以長(zhǎng)時(shí)間喝咖啡，但是千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間空腹的喝咖啡。
　　2.傷害肝臟
　　早上可以喝咖啡，可是并不建議空腹的狀態(tài)下，空腹喝咖啡就會(huì)影響到肝臟的功能，咖啡中的成分就需要通過(guò)肝臟才能分解，而當(dāng)人體處于空腹的階段時(shí)，肝臟的功能本來(lái)就不足，所以就會(huì)導(dǎo)致肝臟的健康受到影響，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
　　3.刺激胃酸分泌
　　咖啡會(huì)達(dá)到刺激胃酸的效果，在空腹的狀態(tài)下喝咖啡就會(huì)導(dǎo)致腸胃受到刺激，也會(huì)導(dǎo)致腸胃受到影響，如果情況比較嚴(yán)重，甚至可能會(huì)造成胃潰瘍的情況，如果已經(jīng)有胃潰瘍，更加不應(yīng)該在空腹的狀態(tài)下喝咖啡。
　　4.血壓升高
　　如今高血壓的人群很多，高血壓的人群平時(shí)不能夠多喝咖啡，另外也不應(yīng)該在空腹的狀態(tài)下喝咖啡，會(huì)讓血壓瞬間飆升，如果再加上情緒緊張的話(huà)，很有可能就會(huì)造成嚴(yán)重的危害，所以千萬(wàn)不要這么做。

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