月經(jīng)期間經(jīng)血正常顏色多為暗紅色或鮮紅色,可能伴隨少量血塊。經(jīng)血顏色變化與子宮內(nèi)膜脫落速度、出血量及氧化程度有關(guān)。
月經(jīng)初期經(jīng)血通常呈暗紅色或棕褐色,這是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),血紅蛋白氧化所致。隨著月經(jīng)量增多,經(jīng)血顏色可能轉(zhuǎn)為鮮紅色,表明子宮內(nèi)膜脫落速度加快,新鮮血液迅速排出。月經(jīng)后期經(jīng)血量減少,顏色可能再次變暗。少量暗紅色血塊屬于正?,F(xiàn)象,是經(jīng)血中纖維蛋白與血小板聚集的結(jié)果。若血塊直徑超過3厘米或頻繁出現(xiàn),需警惕月經(jīng)過多。
異常經(jīng)血顏色需引起重視。粉紅色經(jīng)血可能提示雌激素水平過低或貧血,灰白色分泌物可能伴隨感染,橙紅色經(jīng)血需排除陰道炎等婦科炎癥。持續(xù)性黑色經(jīng)血可能與宮腔積血或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。經(jīng)血顏色異常伴隨異味、瘙癢或腹痛加劇時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
建議月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持外陰清潔干燥,選擇透氣性好的衛(wèi)生用品。可適量飲用溫?zé)崴畮椭龠M(jìn)血液循環(huán),避免生冷寒涼食物。記錄月經(jīng)周期、經(jīng)血顏色及伴隨癥狀,有助于醫(yī)生判斷健康狀況。若連續(xù)兩個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)顏色異?;虬殡S嚴(yán)重不適,應(yīng)進(jìn)行婦科檢查及激素水平檢測(cè)。
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