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酸奶和可樂能一起喝嗎

酸奶以及可樂，這兩種飲品一般是不建議一起喝的，否則的話，有可能會給人體帶來不適，誘發(fā)一些諸如胃部不適以及腹瀉乃至是腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)。究其因，酸奶中的益生菌促進腸胃蠕動，而可樂含有大量的二氧化碳影響腸胃的蠕動。

在日常生活之中，酸奶和可樂都是很多人比較喜歡喝的飲品，畢竟酸奶酸酸甜甜的，也是健康飲品，自然很多人都喜歡。雖然可樂并不是健康飲品，但是很多人都喜歡喝可樂來解渴。那么，兩者可以一起喝嗎？下面讓我們了解一下吧！
　　一般而言，酸奶以及可樂這兩種飲料不建議一起喝的，否則可能會給人體帶來不舒服。究其因，盡管酸奶以及可樂，這兩種飲品的成分并不相克，但是，這兩種飲品對于人體的腸胃而言，都是刺激性的食物，會傷害到腸胃。
　　酸奶含有大量的益生菌，能夠加快腸胃的蠕動，而可樂中的二氧化碳對于人體腸胃會有一定的影響，這兩種食物經(jīng)常一起喝，有可能會引起腸胃不舒服，導(dǎo)致腹痛腹瀉等癥狀。可樂等碳酸飲料和酸奶出現(xiàn)反應(yīng)還會影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這二者一起喝雖然沒有太大危害，也沒什么好處，最好切莫經(jīng)常一起喝。
　　建議在空腹的時候，切莫喝酸奶，胃酸過多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用，以免導(dǎo)致腸胃不舒服，喝酸奶不宜加熱，會降低酸奶的營養(yǎng)成分，不宜用酸奶服藥，尤其是抗生素類藥物，酸奶還不宜與一些加工食品同食，像是火腿腸、臘肉等，可能會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
　　需要注意的是，可樂這些碳酸飲料其實屬于不那么健康的飲品。究其因，可樂這種飲品，主要的成分就是水分、碳酸以及一些添加劑所組成的，營養(yǎng)成分非常少，熱量卻非常高，倘若長期喝的話，就會引起肥的發(fā)生胖，而且還會引起年人體鈣質(zhì)的流失，青少年、女性、老人都不宜喝可樂，孕婦更不能夠喝可樂，可能會對自身和胎兒都有影響。

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