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牡蠣的作用與功效

牡蠣具有改善男性的性功能的作用，而牡蠣的提取物還具有抑制血小板聚集的功效，有利于胰島素的分泌以及利用；牡蠣富含糖分以及微量元素，對(duì)于胎兒以及孕婦都是很有好處的；牡蠣具有補(bǔ)鈣的作用，還可以補(bǔ)充為維生素B12。

我們知道，牡蠣是一種好東西，很多人都很喜歡吃，尤其是男性特別喜歡吃，因?yàn)楹芏嗄行远贾?，多吃牡蠣這種東西，是可以幫助自己大展雄風(fēng)的。那么，牡蠣究竟有哪些作用以及功效？下面讓我們了解一下吧！
　　牡蠣這種食物含有豐富的這個(gè)蛋白質(zhì)、鋅、還有歐米伽3脂肪酸以及酪氨酸，膽固醇的含量十分低。其中的鋅含量是非常高的，有助于改善男性的性功能。
　　牡蠣是軟體動(dòng)物，有兩個(gè)貝殼，一個(gè)小而平，另一個(gè)就大而隆起，這個(gè)牡蠣它的殼的表面是凹凸不平的，牡蠣它含有豐富的這個(gè)蛋白質(zhì)、鋅、還有歐米伽3脂肪酸以及酪氨酸，膽固醇的含量十分低。其中的鋅含量是非常高的，有助于改善這個(gè)男性的性功能。除此以外，6只牡蠣它的含鋅量就是日需要量的兩倍。倘若牡蠣不新鮮，還會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
　　吃牡蠣的好處
　　1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂患者的血脂和血中TXA2含量，有利于胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng)，并對(duì)其生長(zhǎng)有抑制作用；
　　2、牡蠣富含牛黃酸，具有比較明顯保肝利膽的功效，此乃防治女性在孕期內(nèi)出現(xiàn)肝內(nèi)膽汁瘀積癥的一種物質(zhì)；
　　3、所含的豐富微量元素和糖元，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處；
　　4、牡蠣還是一種可以用于補(bǔ)鈣的食物，鈣質(zhì)的含量十分豐富，而鈣質(zhì)被吸需要得到磷的幫助，因此有利于鈣質(zhì)的吸收；
　　5、牡蠣還含有維生素B12，此乃通常食物所缺少的，維生素B12中所蘊(yùn)含的鉆元素，屬于用于預(yù)防惡性貧血這種不良癥狀不可或缺的物質(zhì)，因此，牡蠣具有活造血功能的功效。

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