孩子缺鐵可能出現(xiàn)面色蒼白、食欲減退、乏力、注意力不集中、異食癖等癥狀。缺鐵可能是由飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快、慢性失血、胃腸吸收障礙、寄生蟲(chóng)感染等原因引起的,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。
缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,孩子可能出現(xiàn)皮膚、口唇、眼瞼等部位蒼白。家長(zhǎng)可以觀察孩子面部顏色是否比平時(shí)更白,按壓指甲后顏色恢復(fù)較慢。這種情況可能與挑食、偏食等飲食習(xí)慣有關(guān),也可能由鉤蟲(chóng)病等寄生蟲(chóng)感染引起。醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
缺鐵會(huì)影響消化酶活性,孩子可能出現(xiàn)食欲下降、拒食等情況。家長(zhǎng)需注意孩子每餐進(jìn)食量是否減少,對(duì)平時(shí)喜歡的食物也提不起興趣。這種情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期以奶類為主食的嬰幼兒,或存在慢性胃腸炎等疾病的兒童。治療上除補(bǔ)充鐵劑如葡萄糖酸亞鐵糖漿外,還需逐步添加富含鐵的輔食。
缺鐵導(dǎo)致攜氧能力下降,孩子容易表現(xiàn)出精神萎靡、活動(dòng)減少、稍運(yùn)動(dòng)就氣喘等癥狀。家長(zhǎng)可發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人更容易疲勞,玩耍時(shí)間縮短。這種情況可能與生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快導(dǎo)致鐵需求增加有關(guān),也可能提示存在隱性失血。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物,并建議適當(dāng)增加休息。
缺鐵影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,學(xué)齡期兒童可能出現(xiàn)上課走神、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等表現(xiàn)。家長(zhǎng)需關(guān)注老師反饋和孩子作業(yè)完成情況。這種情況常見(jiàn)于快速生長(zhǎng)期的青少年,或存在乳糜瀉等吸收不良疾病的患兒。治療上除補(bǔ)充富馬酸亞鐵顆粒等藥物外,還需保證充足睡眠。
嚴(yán)重缺鐵時(shí),孩子可能出現(xiàn)啃咬冰塊、泥土、紙片等非食物的異常行為。家長(zhǎng)需特別注意幼兒是否有撿食異物習(xí)慣。這種情況多與長(zhǎng)期嚴(yán)重缺鐵有關(guān),也可能合并鉛中毒等并發(fā)癥。醫(yī)生可能會(huì)使用琥珀酸亞鐵片等藥物,并建議進(jìn)行血鉛檢測(cè)。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注意給孩子提供均衡飲食,適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物。維生素C有助于鐵吸收,可搭配新鮮水果食用。避免過(guò)量飲用牛奶影響鐵吸收,烹調(diào)使用鐵鍋也能增加膳食鐵攝入。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)缺鐵情況,出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不要自行補(bǔ)鐵以免過(guò)量。
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