手指傷到筋可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。手指傷筋通常由外力撞擊、過度拉伸、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、肌腱斷裂等原因引起。
受傷后應(yīng)立即停止活動,避免手指繼續(xù)受力。可用夾板或繃帶固定傷指,減少關(guān)節(jié)移動。制動時間根據(jù)損傷程度決定,輕度扭傷需1-3天,嚴重拉傷需1-2周。期間可適當(dāng)活動未受傷手指,防止關(guān)節(jié)僵硬。
急性期24-48小時內(nèi)用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹。48小時后改用熱敷,促進血液循環(huán)加速恢復(fù)。熱敷溫度不宜過高,時間控制在20分鐘內(nèi)。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。局部腫脹可外敷氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。肌腱炎患者可能需要注射醋酸潑尼松龍注射液。
恢復(fù)期可采用超聲波治療促進組織修復(fù),每次10-15分鐘。低頻電刺激能緩解肌肉痙攣,紅外線照射有助于消炎鎮(zhèn)痛。每周進行2-3次,連續(xù)治療1-2周。
完全性肌腱斷裂需行肌腱縫合術(shù),術(shù)后石膏固定3-4周。陳舊性損傷可能需肌腱移植重建。關(guān)節(jié)囊嚴重撕裂者要實施韌帶修復(fù)手術(shù),術(shù)后配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
恢復(fù)期間保持患肢抬高,避免提重物或劇烈運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進結(jié)締組織修復(fù)。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況,循序漸進進行手指屈伸練習(xí)。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動障礙等情況應(yīng)及時復(fù)診。
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