剖腹產(chǎn)后沒有奶可通過調(diào)整飲食、按摩乳房、保持良好情緒、適當(dāng)熱敷、遵醫(yī)囑用藥等方式促進泌乳。乳汁分泌不足可能與手術(shù)應(yīng)激、哺乳方式不當(dāng)、營養(yǎng)不足、乳腺堵塞、激素水平異常等因素有關(guān)。
多喝鯽魚湯、豬蹄湯等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的湯水,適量食用木瓜、西藍花等食物。避免進食韭菜、山楂等可能抑制泌乳的食物。剖腹產(chǎn)后胃腸功能較弱,需少食多餐,避免油膩飲食加重消化負擔(dān)。
哺乳前用溫毛巾清潔乳頭,沿乳腺管方向從乳房根部向乳頭輕柔按摩。按摩可配合橄欖油潤滑,每次10-15分鐘,每日重復(fù)進行3-4次。注意力度適中,避免過度擠壓導(dǎo)致乳腺損傷。
焦慮情緒會抑制催乳素分泌??赏ㄟ^聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力,保證每天7-8小時睡眠。術(shù)后傷口疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
用40℃左右熱毛巾敷在乳房上,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能擴張乳腺管,但需避開乳頭區(qū)域。若出現(xiàn)局部紅腫發(fā)熱,應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)排查乳腺炎。
醫(yī)生可能開具甲氧氯普胺片、維生素E軟膠囊等藥物調(diào)節(jié)泌乳功能。不可自行服用促乳偏方,避免藥物通過乳汁影響嬰兒。若合并甲狀腺功能減退,需同步治療原發(fā)病。
建議產(chǎn)婦穿著寬松哺乳內(nèi)衣,每2-3小時讓嬰兒吮吸乳房刺激泌乳反射。哺乳時采取搖籃式或側(cè)臥式姿勢,確保嬰兒正確含接乳頭。若72小時后仍無乳汁分泌或伴有發(fā)熱、乳房硬結(jié)等癥狀,需及時就診排查垂體功能異常、乳腺導(dǎo)管畸形等病理因素。產(chǎn)后康復(fù)期間避免劇烈運動,定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。
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