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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高飲食要注意哪些問(wèn)題

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者，飲食一定要注意清淡飲食，少油膩、少蛋白飲食。具體分析如下：

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，本身就可以引起胃腸道的反應(yīng)，過(guò)高會(huì)引起惡心，嘔吐，腹脹，部分患者會(huì)引起腹瀉等癥狀。

1.清淡飲食：身體當(dāng)中的谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)偏高的時(shí)候，好吃一些清淡的東西了，例如吃一些芹菜小炒或者是一些土豆絲，甚至是一些其他的清淡食物，不要吃一些特別油膩的食物，應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)充一些玉米面兒這種粗糧的食物。

2.新鮮蔬菜水果：身體當(dāng)中的谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)偏高的時(shí)候，好吃一些新鮮的水果，還有新鮮的蔬菜，這樣可以供給人的身體所需的維生素的。

3.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：人的身體當(dāng)中的谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶偏高的時(shí)候，自身的肝細(xì)胞會(huì)受到損害的，在這個(gè)階段，人們需要補(bǔ)充魚肉，還有雞肉，這些可以修復(fù)人們肝細(xì)胞，而且促使肝細(xì)胞再生的食物的，豆腐這種蛋白質(zhì)比較高的食物，也是合谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者吃的。

4.禁忌事項(xiàng)：注意不要吃刺激辛辣的食物，不要酗酒，吃油炸食物，高脂高糖，高膽固醇的食物也要有所節(jié)制，因?yàn)檫^(guò)多的食用這些食物容易造成肝膽氣機(jī)失調(diào)，削弱代謝功能，而且加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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