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宮頸下墜怎么回事

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宮頸下墜可能由盆底肌松弛、分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加、雌激素水平下降、先天發(fā)育不良等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致盆底肌群彈性減弱，表現(xiàn)為站立時(shí)陰道口異物感、腰骶酸痛。建議每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)收縮肛門10秒后放松，重復(fù)進(jìn)行15分鐘。若伴隨壓力性尿失禁，可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、盆炎凈膠囊等中成藥調(diào)理。

2、分娩損傷

多次陰道分娩或產(chǎn)程處理不當(dāng)會(huì)造成主韌帶及宮骶韌帶撕裂，常伴有會(huì)陰部墜脹感、性交不適。產(chǎn)后42天需復(fù)查盆底肌力，電刺激生物反饋治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。重度脫垂合并膀胱膨出時(shí)，可能需要使用子宮托緩解癥狀。

3、長(zhǎng)期腹壓增加

慢性咳嗽、便秘或長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)會(huì)使腹腔壓力持續(xù)作用于盆底，可能加重子宮脫垂程度。需積極治療原發(fā)病，同時(shí)避免提重物超過5公斤。合并直腸膨出者可配合使用麻仁潤(rùn)腸丸改善排便。

4、雌激素水平下降

絕經(jīng)后雌激素缺乏導(dǎo)致盆底結(jié)締組織萎縮，可能引發(fā)陰道前后壁膨出。局部涂抹雌三醇乳膏有助于增強(qiáng)黏膜厚度，但乳腺癌病史者禁用。植物雌激素補(bǔ)充需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、先天發(fā)育不良

罕見情況下，先天性盆底肌肉薄弱或膠原蛋白合成障礙會(huì)導(dǎo)致年輕未育女性發(fā)病。此類患者需避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)采用曼氏手術(shù)進(jìn)行宮頸部分切除及韌帶縮短。

日常應(yīng)保持體重指數(shù)在18-24之間，避免久蹲久站，每日飲水不少于1500毫升?？删毩?xí)橋式運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群，使用蕎麥皮枕頭墊高臀部臥位休息。出現(xiàn)排尿困難或直腸壓迫感應(yīng)及時(shí)就診，Ⅲ度以上脫垂需考慮經(jīng)陰道全子宮切除術(shù)等手術(shù)方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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