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如何預(yù)防甲型肝炎

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甲型肝炎想要做好預(yù)防，要注意全面的進(jìn)行，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也要有好的飲食習(xí)慣。另外接種甲肝疫苗，平時(shí)要避免疾病的媒介傳播，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)的治療。發(fā)現(xiàn)病情時(shí)也要切斷傳播途徑，易感人群，增加鍛煉這樣才可以更好的做到預(yù)防。

肝炎的類型有很多，像甲肝、乙肝就很常見(jiàn)。很多人都知道乙肝傳染性很強(qiáng)，但畢竟甲肝的患病率要小不少，大家對(duì)這些傳染性疾病避之而不及，但是有事還是會(huì)不幸被傳染上，所以想要做好全面的預(yù)防工作。那么，如何預(yù)防甲型肝炎？

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

2、有好的飲食習(xí)慣

對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。

3、接種甲肝疫苗

接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

4、避免疾病的媒介傳播

注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng)，避免疾病的媒介傳播。

5、發(fā)現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)的治療

出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。

6、切斷傳播途徑

發(fā)現(xiàn)甲肝患者應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)丶膊》揽刂行膱?bào)告，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有十分重要的意義。

7、增加鍛煉

另外要注意平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，這樣對(duì)于增加身體的免疫力非常有好處，身體素質(zhì)好，才可以更好的對(duì)抗各種疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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