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便秘推拿的好處

在吃飯不香及睡眠不好之時(shí)，除了使用藥物治療之外，還可以采用改善飲食之法實(shí)施調(diào)理。而在中醫(yī)治療上可以采用推拿之法進(jìn)行治療，這樣就可以改善患者出現(xiàn)的厭食癥、便秘、睡眠不好等癥狀，可以說效果很好。

就有些人而言腸胃很差，假如日常飲食不好消化的話，或者是上火了，那就很易出現(xiàn)便秘等情況。大人便秘是很辛苦的，推拿之法就可以治療便秘，那么，人們便秘之后實(shí)施推拿都有哪些好處呢？
　　1、可以起到保健的作用
　　當(dāng)人們吃飯不香及睡眠不好之時(shí)，除了可以使用藥物有效醫(yī)治之外，還可以實(shí)施飲食上的調(diào)理。而使用推拿之法進(jìn)行治療也不錯(cuò)，可以有效改善出現(xiàn)的厭食癥、便秘、睡眠不足等健康癥狀，而且可起到很好的作用。
　　2、可以促進(jìn)排便
　　對(duì)出現(xiàn)便秘之人而言，可選擇每天的固定時(shí)間為自己實(shí)施推拿，在推拿后肌體就會(huì)出現(xiàn)排便之感，因此也就無(wú)形之中促進(jìn)了讓肌體養(yǎng)成定時(shí)排便良好的習(xí)慣。但是做推拿之時(shí)，必須要掌握好技術(shù)要領(lǐng)，使用合適動(dòng)作及對(duì)肌體的刺激強(qiáng)度。要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中推拿，對(duì)特定的穴位保持一定的力度及適合肌體的推拿之法。
　　3、注意推拿的手法
　　推拿可以有效緩解便秘癥狀，而病癥分不清楚的時(shí)候就盲目推拿，反而出現(xiàn)反作用，讓患者病情加嚴(yán)重。而在做推拿之前，應(yīng)該上醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查，其實(shí)推拿，就是利用穴位、經(jīng)絡(luò)、臟腑，實(shí)施健脾、和胃功能，推拿可以調(diào)節(jié)患者的臟腑，提高身體的抗病能力，達(dá)到治病、強(qiáng)身等目的。而推拿醫(yī)治便秘還不打針，更不吃藥，在感覺上很舒適，很易被人接受。 推拿治療便秘可以起到清熱、通便、健脾、和胃等效果。真的效果很好。
　　上面所講述的就是，在出現(xiàn)便秘的時(shí)候，是可以實(shí)施推拿之法的，也可以起到很好作用，可以說好處多多，因此在出現(xiàn)便秘之時(shí)，大家就可以采用推拿試一試。一定可以取得不錯(cuò)的治療效果，但是必須在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)施，這樣才安全。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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