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咬到舌頭怎么辦

人吃東西或者是說話的時(shí)候，出現(xiàn)不小心咬傷自己舌頭的情況是非常常見的，這對人的身體健康有一定的不良影響，但是大家也不需要太過擔(dān)心，只需要多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油膩辛辣的食物，很快患者的身體就可以恢復(fù)正常了。

咬傷舌頭這種情況在日常生活中還是比較常見的，在說話或者是吃東西的時(shí)候不注意的話，常常就會出現(xiàn)咬傷舌頭的現(xiàn)象，這對人的身體健康危害不大，但是注意有會導(dǎo)致細(xì)菌感染，如果發(fā)展到這種情況就比較麻煩啦。那么，咬到舌頭怎么辦？
　　在平時(shí)的生活里容易不小心咬傷舌頭，注意就會出現(xiàn)一個(gè)傷口，要是沒要及時(shí)的治療的話很容易出現(xiàn)口腔潰瘍，我們可以飲食上要忌諱辛辣刺激和太燙的食物，以免刺激傷口擴(kuò)大、發(fā)炎，多吃清淡的食物
　　還有就是對于那些生活里容易不小心咬傷舌頭，注意就會出現(xiàn)一個(gè)傷口，要是沒要及時(shí)的治療的話很容易出現(xiàn)口腔潰瘍，我們應(yīng)該在刷牙時(shí)盡量不要使用牙膏，因?yàn)椴簧傺栏嗪兄胁菟幓蛘咂渌煞?，對傷口存在幾次。刷牙時(shí)要用溫水，避免冷水和熱水的刺激。
　　如果舌頭被咬破了，但問題并不嚴(yán)重，可以每日用鹽水漱口，因?yàn)辂}水能夠控制被咬部位的細(xì)菌活性。鹽吸收水分子，能夠起到滲透和脫水的作用，使被咬部位變得干燥，利于傷口的恢復(fù)。
　　只要人嘴巴里面的傷口沒有變成潰瘍，一般恢復(fù)的都是比較快的，通常只需要一兩天左右就可以恢復(fù)了，如果人嘴巴里面的傷口變成了潰瘍的話，那么需要的恢復(fù)時(shí)間就比較長了，針對這種情況，大家多補(bǔ)充一些維生素c就可以了，很快患者的身體就可以恢復(fù)健康，因?yàn)榭谇粷兙褪怯捎谌梭w內(nèi)缺乏維生素引起的。
　　飲食要清淡，因?yàn)樯囝^上有了傷口，所以飲食上要忌諱辛辣刺激和太燙的食物，以免刺激傷口擴(kuò)大、發(fā)炎。所以，吃幾天清淡飲食吧，甜食吃一點(diǎn)也是可以的。

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