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懷孕60天是幾周

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孕周的計(jì)算可以幫助準(zhǔn)媽媽們更好的做好孕期保健工作。懷孕60天,孕周為8周,此時(shí)胎兒正處于迅速發(fā)展的階段,胎兒器官也都已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的特征,在此期間準(zhǔn)媽媽們要注意飲食,保持體重的穩(wěn)定增長(zhǎng),同時(shí)要多攝入富含鐵的食物,預(yù)防缺鐵性貧血

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g需要面對(duì)許多問題,比如要計(jì)算懷孕時(shí)間、應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)、到醫(yī)院做產(chǎn)檢等等,特別是第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽,而對(duì)如此多的問題,難免會(huì)有手忙腳亂的感覺。許多第一次懷孕的女性都不知道如何計(jì)算胎兒的孕周,那懷孕60天是幾周呢?
  一、懷孕60天是幾周
  孕周的計(jì)算十分簡(jiǎn)單,直接將懷孕天數(shù)除以7就可以得到結(jié)果了。懷孕60天即懷孕兩個(gè)月,換算為孕周為8周,到懷孕63天時(shí),懷孕就滿9周了。8周的胎兒身長(zhǎng)已經(jīng)長(zhǎng)到了1.2CM左右,胎重大約為6克,已經(jīng)初具人形。
  到了懷孕第8周,胎兒開始進(jìn)入快速發(fā)育的階段,每天大約都可以增加1MM,此時(shí)的頭比軀干要來得大,小尾巴也正在逐漸消失。懷孕8周時(shí)經(jīng)B超檢查,可以看到胎兒的器官已經(jīng)出現(xiàn)明顯特征,手指與腳趾間會(huì)有少量的蹼狀物,甚至小手都已經(jīng)可以開始動(dòng)作了。
  二、懷孕60天準(zhǔn)媽媽要注意什么
  1.保持適宜的體重增長(zhǎng)
  懷孕60天,準(zhǔn)媽媽的體重增長(zhǎng)不能過快,也不能過慢。過慢可能影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等。過快則可能導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn),增加后期難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),而且容易導(dǎo)致妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合癥的出現(xiàn),對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有不利影響。
  2.注意飲食
  懷孕60天時(shí),準(zhǔn)媽媽的飲食要多樣化,不能偏食挑食,要比平時(shí)攝入更多的營(yíng)養(yǎng),但也要避免暴飲暴食,以免造成肥胖。平時(shí)可以用適當(dāng)?shù)拇旨Z和雜糧替代精米飯,還應(yīng)多攝入蔬菜水果,避免用果汁代替水果。
  3.預(yù)防孕期貧血
  女性的體質(zhì)原本就容易貧血,而孕期由于對(duì)鐵的需求量增加,更容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。因此,孕期準(zhǔn)媽媽要多攝入含鐵的食物,包括魚類、瘦肉、肝臟以及動(dòng)物血等,維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,也應(yīng)適當(dāng)攝入。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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