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月經(jīng)推遲不來(lái)應(yīng)該怎么處理

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月經(jīng)推遲若并非是懷孕引起的，就需要采取必要的處理措施，適當(dāng)服用藥物催經(jīng)。如果是由于飲食不佳，宮寒所致的，要改掉不良的飲食習(xí)慣，少喝冷飲。另外，也可以選擇穴位按摩、戒煙戒酒，改掉不良的生活習(xí)慣。而對(duì)于體弱、貧血所導(dǎo)致的月經(jīng)推遲則可以飲用喝紅棗桂圓湯改善。

月經(jīng)是否正常是判斷女性健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)常性的推遲不來(lái)，但是通過(guò)相關(guān)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有懷孕，再讓他們感到非常著急，其實(shí)月經(jīng)推遲不來(lái)誘因比較復(fù)雜，不僅和日常的飲食生活習(xí)慣有關(guān)，另外也和某些疾病相關(guān)，因此需要特別的重視。那么，月經(jīng)推遲不來(lái)應(yīng)該怎么處理？
　　一、藥物催經(jīng)
　　如果體檢沒(méi)有任何問(wèn)題，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。
　　二、不要喝冷飲
　　有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來(lái)，甚至閉經(jīng)幾個(gè)月，對(duì)于這類人群，平時(shí)要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物。
　　三、穴位按摩
　　先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約2分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴，每穴點(diǎn)按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約3分鐘。
　　之后，再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩5分鐘，再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各20分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各5次，術(shù)畢。
　　四、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣
　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有30%-35%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。
　　五、喝紅棗桂圓湯
　　用桂圓紅棗同煮做湯，喝湯的同時(shí)把渣也吃掉，既能補(bǔ)氣血，又可增加女性體內(nèi)的精氣。如果是體弱、貧血所導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，連續(xù)食用兩三天即可有明顯作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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