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什么是痛經(jīng)

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痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)的下腹部疼痛，可能伴隨腰酸、乏力等癥狀，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)通常與月經(jīng)周期中前列腺素分泌過多有關(guān)，多見于青春期女性。疼痛多出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前1-2天或月經(jīng)第一天，持續(xù)2-3天逐漸緩解。這類痛經(jīng)可能與子宮收縮過強、血管痙攣等因素相關(guān)，通常不伴有器質(zhì)性病變。常見癥狀包括下腹墜脹、絞痛，部分人可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)多由盆腔器質(zhì)性疾病引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等。疼痛往往在月經(jīng)來潮前開始，持續(xù)整個經(jīng)期甚至更久，且可能逐年加重。這類痛經(jīng)患者可能同時出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀，婦科檢查或超聲檢查可發(fā)現(xiàn)異常病灶。

3、激素影響

體內(nèi)激素水平變化是痛經(jīng)的重要誘因。月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的波動會影響子宮內(nèi)膜增厚和脫落過程，同時刺激前列腺素合成。前列腺素水平升高會導(dǎo)致子宮平滑肌強烈收縮，壓迫周圍血管引發(fā)缺血性疼痛。部分女性對激素變化較為敏感，痛經(jīng)癥狀更為明顯。

4、精神因素

長期精神緊張、焦慮或抑郁可能加重痛經(jīng)癥狀。心理壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。同時負(fù)面情緒會降低疼痛閾值，使人對痛感更加敏感。保持良好心態(tài)、規(guī)律作息有助于緩解經(jīng)期不適。

5、其他誘因

寒冷刺激、劇烈運動、過度勞累等因素可能誘發(fā)或加重痛經(jīng)。經(jīng)期盆腔充血狀態(tài)下受涼可能引起血管收縮痙攣。某些婦科炎癥如盆腔炎也可能導(dǎo)致經(jīng)期疼痛加劇。此外，宮頸管狹窄、子宮位置異常等解剖學(xué)因素也可能與痛經(jīng)有關(guān)。

痛經(jīng)女性應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免生冷飲食和劇烈運動，可嘗試熱敷下腹部緩解疼痛。適度運動如瑜伽、散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補充鈣、鎂等礦物質(zhì)可能對緩解痛經(jīng)有幫助。繼發(fā)性痛經(jīng)患者需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用布洛芬緩釋膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等藥物，或采取手術(shù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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