兩歲寶寶不吃飯可以豐富飯菜形式、養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣、少吃零食多喝白開水、適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/eu7e58yhkrinas5.html" target="_blank">補(bǔ)鋅、增加運(yùn)動(dòng)量等這樣就可以增加寶寶的食欲，寶寶吃飯的時(shí)候也就不會(huì)有厭煩感了。

孩子在成長過程中，父母會(huì)為他們操碎了心，孩子越享受操心的事兒越多，衣食住行都是需要父母負(fù)責(zé)的，兩歲的寶寶屬于比較小的，除了要關(guān)注穿的是否暖以外，也要關(guān)注他們的吃飯情況，很多的小寶寶都有不愛吃飯的習(xí)慣，那么兩歲寶寶不吃飯?jiān)趺崔k？
　　1、豐富飯菜形式
　　小寶寶如果不愛吃飯可以豐富飯菜形式，盡量把寶寶要吃的食物打扮得可愛漂亮一些，這樣寶寶就會(huì)非常好奇，可以提高寶寶吃飯的食欲。
　　當(dāng)然也可以買一些有趣的餐具，特別是寶寶喜歡的卡通餐具，讓寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。保證飲食均衡，要注意葷素搭配，父母還可以用多種食物來取代米飯和面條，如馬鈴薯等。吃的東西一定要防止太過油膩，要保證每天有米、面、肉蛋等食物，這樣可以改善寶寶不吃飯的情況。
　　2、養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣
　　孩子吃飯的好習(xí)慣要從小養(yǎng)成，吃飯的時(shí)候是不能玩玩具的，吃飯的時(shí)候一定要專心，當(dāng)孩子開始吃輔食的時(shí)候，就要準(zhǔn)備用餐桌，讓孩子跟著大家一起吃飯，吃完飯之后才能離開餐桌去玩耍，一定不要養(yǎng)成追著孩子吃飯的習(xí)慣。
　　3、少吃零食，多喝白開水
　　孩子吃飯的時(shí)候一定要要養(yǎng)成少吃零食，多喝白開水的習(xí)慣，對(duì)于油炸的食物或者是甜食，要盡量少吃，這樣才能保護(hù)消化酶的含量及功能，注意吃飯前可以讓寶寶喝水，不要等到口渴的時(shí)候才喝。
　　在吃飯前也不能給孩子吃零食，孩子的飯量小，如果把零食吃了之后可能就會(huì)吃不下東西了，所以一定要注意飯前一小時(shí)內(nèi)不要給寶寶吃任何零食。
　　4、適當(dāng)補(bǔ)鋅
　　寶寶如果不愛吃飯，有可能是身體缺心鋅引起的，認(rèn)識(shí)比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以搭配服用一些鋅制劑來增加食欲，促進(jìn)消化。一般堅(jiān)持服用1~3個(gè)月，體內(nèi)鋅的水平就會(huì)恢復(fù)正常，這樣寶寶的食欲也會(huì)得到改善的。
　　5、增加運(yùn)動(dòng)量
　　兩歲的寶寶不愛吃飯，也有可能是不運(yùn)動(dòng)引起的，平時(shí)可以增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，寶寶吃完之后要多走路、跑步、玩耍，增加孩子的活動(dòng)量，這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，孩子餓了之后自然就不會(huì)拒絕吃飯了。