避免懷孕的性行為方式主要有全程正確使用避孕套、服用短效避孕藥、放置宮內節(jié)育器、使用避孕隔膜或避孕海綿、選擇輸卵管結扎或輸精管結扎等避孕措施。
避孕套通過物理阻隔精液進入陰道達到避孕目的,需在陰莖勃起后全程佩戴,使用前檢查是否破損,射精后及時按住套體根部退出。避孕套還能降低性傳播疾病感染風險,適合無固定性伴侶者。常見產品包括天然膠乳避孕套、聚氨酯避孕套等。
短效避孕藥通過調節(jié)激素水平抑制排卵,需每日固定時間服用,常見藥物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。適合月經規(guī)律且無用藥禁忌的女性,需連續(xù)服用21天后停藥7天??赡艹霈F(xiàn)乳房脹痛、點滴出血等副作用,長期使用需監(jiān)測肝功能。
宮內節(jié)育器通過干擾受精卵著床發(fā)揮作用,含銅宮內節(jié)育器如TCu380A可持續(xù)使用10年,含孕激素的宮內節(jié)育系統(tǒng)如左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)需每3-5年更換。需由醫(yī)生評估子宮條件后放置,可能引起經量增多或腰腹墜脹感。
避孕隔膜為乳膠材質的穹頂狀屏障,需配合殺精劑使用并在性交前6小時內放置,覆蓋宮頸口阻擋精子。需經醫(yī)生測量選擇合適型號,每次使用后清潔保存,可與避孕套聯(lián)合使用提升避孕效果。
輸卵管結扎術通過阻斷輸卵管通道實現(xiàn)永久避孕,輸精管結扎術則阻截精子排出。適合無生育需求的夫婦,需簽署知情同意書。術后需復查精液分析或造影確認效果,理論上可逆但再通手術成功率有限。
不同避孕方法需根據(jù)年齡、健康狀況和生育計劃綜合選擇,緊急避孕藥僅作為補救措施不可常規(guī)使用。建議咨詢醫(yī)生進行避孕咨詢,定期體檢評估避孕方式適應性。同時保持外陰清潔,避免經期性生活,出現(xiàn)異常出血或腹痛應及時就醫(yī)。建立雙方坦誠溝通的性健康觀念,科學認識避孕對生殖健康保護的重要性。
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