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自慰的好處和壞處分別是什么

自慰這種行為，對于女性來說，就像是一把雙刃劍，會給身體帶來了很多好處，比如放松自己、釋放壓力、得到性高潮以及有助于睡眠等等。不過，自慰行為，如果過度頻繁的話，那么也有可能會影響了健康，導(dǎo)致了陰道發(fā)炎這種不良癥狀的出現(xiàn)。

現(xiàn)實生活之中，隨著性知識的普及以及中國性觀念的開放，很多女性都開始慢慢有了自慰這種行為。不過，自慰行為一直都是有爭議的，畢竟自慰有好處也有壞處。那么，自慰的好處以及壞處是什么？下面了解一下。
　　1、自慰的好處
　　事實上，適當?shù)淖晕繉τ谌梭w有非常多的好處的。比如，自慰這種方式，可以開發(fā)自己的性奮帶，可以通過自慰就能夠讓自己進一步探索得到自己的性奮帶，可以為下次想要達到性高潮找好引導(dǎo)，畢竟，自慰這種行為，是需要為高潮所做的一個最好的準備。
　　自慰這種行為，還是一種舒緩壓力的最好方式?，F(xiàn)實生活之中，由于文化差異的存在，有很多朋友是以性為恥的，導(dǎo)致了很多女性把性當成了一種負擔(dān)。她們在跟丈夫進行性行為的時候，通常都是難以做到全身心放松的，繼而根本無法享受性愛所帶來的樂趣。而自慰這種方式，可以讓很多人變得輕松起來，可以很大程度以緩解了內(nèi)心堆積的壓力，繼而讓她們在自慰的過程中找到了愉悅的感覺。
　　另外，自慰這種行為，有利于睡眠，當女性達到性高潮之后，會有催產(chǎn)素與內(nèi)啡肽的分泌有所增加，有利于身體的放松與平靜，也有利于夜間的睡眠。
　　2、自慰的壞處
　　自慰這種行為，倘若不合理，或者過于頻繁的話，那么就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)下腹部疼痛的不良癥狀，在月經(jīng)來潮的時候會有腹痛的癥狀，這種情況被稱為了痛經(jīng)，引起痛經(jīng)發(fā)生的原因還不是很清楚，但是與子宮部位有過度的傾屈、子宮頸口狹窄等引起的經(jīng)血沒有辦法暢流有著很大的關(guān)系，有的時候會認為子宮肌肉收縮的強弱不協(xié)調(diào)因素導(dǎo)致的。此外，自慰過度，也有可能誘發(fā)尿道發(fā)炎這種不良癥狀的出現(xiàn)。

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