孕前檢查需注意空腹要求、避開月經(jīng)期、提前調(diào)整生活習(xí)慣、攜帶既往病史資料、檢查前3天避免性生活等事項(xiàng)。孕前檢查主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、婦科檢查、傳染病篩查、優(yōu)生五項(xiàng)等項(xiàng)目，有助于評(píng)估雙方生育健康狀態(tài)。

1、空腹要求

肝功能、血糖、血脂等血液檢查項(xiàng)目需空腹8-12小時(shí)，檢查當(dāng)日清晨禁食禁水?？崭共蛔憧赡苡绊?a href="http://www.international-tax-support.com/k/9wu4kdkhkxzk3tx.html" target="_blank">轉(zhuǎn)氨酶、甘油三酯等指標(biāo)的準(zhǔn)確性，建議將需要空腹的項(xiàng)目統(tǒng)一安排在上午檢測(cè)。若患有糖尿病等需定時(shí)進(jìn)食的慢性病，應(yīng)提前告知醫(yī)生調(diào)整檢查方案。

2、避開經(jīng)期

婦科超聲、宮頸涂片等檢查需在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落可能干擾宮腔形態(tài)觀察，陰道分泌物增多也會(huì)影響白帶常規(guī)檢測(cè)結(jié)果。若檢查當(dāng)天突發(fā)月經(jīng)來潮，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)護(hù)人員調(diào)整檢查時(shí)間。

3、生活習(xí)慣調(diào)整

檢查前1個(gè)月需戒煙戒酒，避免熬夜或過度勞累。酒精可能影響肝功能指標(biāo)，尼古丁會(huì)降低卵子質(zhì)量。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，適度進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，但檢查前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防肌酸激酶異常升高。

4、病史資料準(zhǔn)備

攜帶既往孕產(chǎn)史記錄、手術(shù)史證明、慢性病用藥清單等資料。有反復(fù)流產(chǎn)史者需特別注明流產(chǎn)周數(shù)及次數(shù)，服用抗凝藥、免疫抑制劑等特殊藥物者需提供劑量信息。家族遺傳病史如地中海貧血、血友病等應(yīng)重點(diǎn)標(biāo)注，必要時(shí)需補(bǔ)充基因檢測(cè)。

5、避免性生活

檢查前3天應(yīng)禁欲以保證精液分析準(zhǔn)確性，同時(shí)降低陰道分泌物對(duì)婦科檢查的干擾。若近期有陰道炎發(fā)作或使用陰道栓劑，需延遲檢查至癥狀完全消失。檢查后24小時(shí)內(nèi)同樣建議避免性生活以防感染風(fēng)險(xiǎn)。

孕前檢查后應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白300克，深色蔬菜500克，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸片劑。避免接觸放射線、農(nóng)藥等有害物質(zhì)，飼養(yǎng)寵物者需進(jìn)行弓形蟲篩查。發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能異常、病毒感染等情況應(yīng)及時(shí)治療，待指標(biāo)正常后再備孕。建議夫妻雙方共同參與檢查結(jié)果解讀，根據(jù)醫(yī)生建議制定個(gè)性化備孕方案，常規(guī)項(xiàng)目復(fù)查周期為3-6個(gè)月。