美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

頭暈、耳鳴怎么辦

出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀時(shí)，可以對(duì)聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴等穴位進(jìn)行按摩，也可以對(duì)耳廓牽引按摩，都能緩解病情；枯草湯、淮山杞子燉豬腦、芝麻枸杞首烏飲等食療方法也能緩解病情；病情嚴(yán)重時(shí)可以使用復(fù)方丹參片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進(jìn)行治療。

血壓、血糖異常，患有貧血、頸椎病等疾病，平時(shí)壓力太大，過(guò)度疲勞，睡眠不足等，都可能會(huì)引起頭暈耳鳴的癥狀。此時(shí)患者的注意力很難集中，甚至?xí)驗(yàn)轭^暈耳鳴變得煩躁不安，所以學(xué)習(xí)和工作的效率會(huì)大打折扣，那么，總是頭暈耳鳴怎么辦呢？

一、按摩緩解頭暈耳鳴

1.穴位按摩

中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴、耳門(mén)穴等穴位進(jìn)行按摩，可以起到泄熱活絡(luò)的功效，對(duì)緩解頭暈耳鳴有很好的療效。建議每次按摩的時(shí)候，每個(gè)穴位按摩15~30秒鐘，效果會(huì)更好。

2.耳廓牽引按摩

用拇指、食指、中指三個(gè)手指捏住耳廓進(jìn)行適度的牽引，然后再把中指插到耳朵中快速震蕩，也可以緩解頭暈耳鳴癥狀。

二、飲食療法緩解頭暈耳鳴

1.枯草湯

用白芍、杜仲、夏枯草加水煎煮半個(gè)小時(shí)，稍微停一會(huì)，再加入黃芩煎煮5分鐘就可以。每天早晚各服用一次，可以起到柔肝止痛的作用，對(duì)于頭暈、頭痛、腹痛、四肢痙攣等癥狀都有很好的療效。

2.淮山杞子燉豬腦

頭暈耳鳴主要是大腦供血、供氧不足引起的，所以適當(dāng)吃一些豬腦補(bǔ)腦，也可以緩解不適癥狀。建議耳鳴患者用淮山藥、枸杞子和豬腦一起燉湯食用緩解病情。

3.芝麻枸杞首烏飲

首烏對(duì)于血虛引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ǖ寞熜?，芝麻、枸杞可以滋陰平肝，有頭暈耳鳴癥狀時(shí)就可以用黑芝麻、枸杞子、何首烏，加上菊花加水煎煮飲用，也能緩解病情。

三、藥物治療頭暈耳鳴

如果頭暈耳鳴的病情比較嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)使用一些血管擴(kuò)張劑，改善內(nèi)耳的血液循環(huán)，有助于緩解病情，比較常用的藥物有復(fù)方丹參片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

點(diǎn)擊查看更多>