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經(jīng)血有血塊正常嗎

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月經(jīng)是否正常也代表著女性身體的健康問題，如果女性產(chǎn)期出現(xiàn)經(jīng)血有血塊的癥狀，則需要特別注意，因為經(jīng)血有血塊屬于不正?，F(xiàn)象，這往往意味著大家的體內(nèi)存在著氣滯血于等異常現(xiàn)象，而面對這個問題，大家可以通過采用飲食調(diào)理法以及中藥調(diào)理法來有效的解決。

月經(jīng)是每一個女生在每個月都需要經(jīng)歷的事情，而月經(jīng)的正常與否往往也會反映出女性朋友身體的健康狀態(tài)，當女性朋友在來月經(jīng)的時候，發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血當中存在卻快的時候，往往就要引起自己的注意了，那經(jīng)血有血塊正常嗎？
　　一、經(jīng)血有血塊正常嗎
　　一般情況下來說正常的月經(jīng)血呈現(xiàn)出暗紅色，屬于不凝固的血液，而血液當中往往會含有少量的子宮內(nèi)膜碎片以及陰道脫落的上皮細胞等等，所以經(jīng)血有血塊屬于不正常的現(xiàn)象，而且經(jīng)血有血塊往往還會導致大家出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。如果大家在月經(jīng)期間發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血存在著血塊的話，很有可能是因為大家的體內(nèi)存在著氣滯血瘀等狀況所導致的。
　　二、經(jīng)血有血塊怎么辦
　　1.飲食調(diào)理法
　　當女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己在月經(jīng)期間存在著經(jīng)血有血塊現(xiàn)象的話，可以考慮采用飲食調(diào)理法來達到很好的治療效果，建議大家可以選擇高蛋白低脂肪的食物來進行食用，并且多多攝取維生素c以及維生素e等營養(yǎng)物質(zhì)。因為維生素c和維生素e能夠有效的保證大家骨盆血液的循環(huán)流暢，從而大大降低大家的身體因為充血而出現(xiàn)的疼痛感覺，并且大家可以在日常生活當中多多給自己的身體補充鈣元素和鎂元素，這樣也可以讓自己的肌肉放松。
　　同時女性朋友們需要注意，在來月經(jīng)前三天有部分食物是不可以食用的，建議大家最好是以溫熱的食物為主，西瓜，椰子以及葡萄柚等水果最好不要食用，以免出現(xiàn)血管收縮的現(xiàn)象。
　　2.中藥調(diào)理法
　　女性朋友們也可以通過采用中藥調(diào)理法來有效的解決經(jīng)血有血塊的問題，根據(jù)自己的體征以及相關的癥狀來采用具備理氣通絡，以及活血化瘀效果的藥方來達到很好的治療效果，比如說紅花、桃仁、薄荷、以及赤芍等中草藥，對于改善大家的身體癥狀以及體征有著良好的效果。

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