老年人耳朵嗡嗡響可能由耵聹栓塞、高血壓、神經(jīng)性耳鳴、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通過(guò)清除耵聹、控制血壓、藥物治療、鼓膜穿刺、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
外耳道耵聹積聚可能堵塞耳道,導(dǎo)致耳悶脹感和嗡嗡聲。癥狀可能伴隨聽(tīng)力下降或耳道瘙癢。需由醫(yī)生使用耵聹鉤或生理鹽水沖洗清除,避免自行掏耳造成鼓膜損傷。日??捎脣雰河蛙浕袈?,但嚴(yán)重栓塞時(shí)須就醫(yī)處理。
血壓超過(guò)正常值可能引起血管搏動(dòng)性耳鳴,表現(xiàn)為與心跳同步的嗡嗡聲。常伴頭暈、頭痛等癥狀。需定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或纈沙坦膠囊等降壓藥。建議低鹽飲食并保持情緒穩(wěn)定,避免咖啡因攝入。
內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷可能導(dǎo)致持續(xù)性高頻耳鳴,多由噪音暴露或衰老引起。可嘗試掩蔽療法,使用銀杏葉提取物片或甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行習(xí)服療法,避免長(zhǎng)期處于安靜環(huán)境加重耳鳴感知。
中耳感染可能引發(fā)低頻耳鳴伴耳痛、耳溢液。需使用氧氟沙星滴耳液抗感染,配合口服阿莫西林克拉維酸鉀片。積液嚴(yán)重者需鼓膜切開(kāi)引流,治療后聽(tīng)力多可恢復(fù)。注意避免用力擤鼻,防止病原體經(jīng)咽鼓管上行感染。
內(nèi)淋巴積水可能導(dǎo)致波動(dòng)性耳鳴伴眩暈發(fā)作。急性期可用地塞米松片緩解水腫,長(zhǎng)期服用倍他司汀片改善微循環(huán)。限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)3克,避免咖啡、酒精等誘發(fā)因素。反復(fù)發(fā)作者需進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練。
建議保持規(guī)律作息,避免接觸噪音環(huán)境,控制每日用耳機(jī)時(shí)間不超過(guò)60分鐘。飲食注意補(bǔ)充鋅、鎂等微量元素,適量食用核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。若耳鳴持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力驟降、眩暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)、聲導(dǎo)抗等檢查。避免自行服用擴(kuò)血管藥物,所有治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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