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牙齦炎口臭治療方法

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牙齦炎口臭的治療方法，有咀嚼茶葉、喝檸檬水，這兩種方法都可以有效的去除口臭。除此之外，患者還應(yīng)該合理飲食，注意口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方式，養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，這樣不僅可以去除口臭，而且還可以預(yù)防口腔疾病。

有些人本身就不注意口腔衛(wèi)生，尤其是在吃了食物后，如果沒有及時的漱口，就會導(dǎo)致食物殘留在口腔，從而滋生細(xì)菌，還會引起牙齦發(fā)炎。大多數(shù)牙齦炎患者，都會有口臭的癥狀，這樣不僅會影響日常的生活和交際，還可能會讓患者本身，產(chǎn)生自卑心理，那么牙齦炎口臭治療方法有哪些呢？
　　1、咀嚼茶葉
　　茶葉中含有大量的茶多酚，茶多酚可以有效的清潔口腔中，導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的細(xì)菌，所以平時如果吃了一些刺激性的食物，使口腔中有難聞的氣味時。
　　可以取出少許的茶葉放入嘴里，慢慢的咀嚼茶葉，等到茶葉被口中的唾液化解后，再慢慢的咽下去，這個方法具有很好的去除口臭效果，除此之外，也可以直接喝一杯濃茶漱口。
　　2、喝檸檬水
　　如果患者因為牙齦炎，出現(xiàn)了口臭的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕谇逅屑尤胍粌善瑱幟始纯?。長期飲用檸檬水，可以有效的去除口臭的情況，而且檸檬水的味道酸酸甜甜的，可以讓口腔保持清新。
　　3、合理飲食
　　患者平時需要合理飲食，如果飲食不當(dāng)，也可能會引起牙齦發(fā)炎，從而出現(xiàn)口臭的情況。飲食上盡量保持清淡，不要吃辛辣、生冷刺激性的食物，尤其不要吃有異味和油膩的食物，例如臭豆腐、韭菜等，在進食的時候，需要細(xì)嚼慢咽?；颊哌€應(yīng)該多喝水，多吃一些蔬菜和水果，這樣有助于腸胃消化，從而緩解口臭的情況。
　　4、注意口腔衛(wèi)生
　　牙齦炎口臭患者需要注意口腔衛(wèi)生，首先需要掌握正確的刷牙方式，這樣不僅可以徹底的清除食物的殘渣，而且還可以按摩牙齦，使牙根更加穩(wěn)固。
　　還應(yīng)該清除舌苔的細(xì)菌，進食后食物的殘渣，在粘膜脫落后會形成舌苔，從而產(chǎn)生異味，所以在刷牙的時候，需要刷舌頭表面的舌苔，這樣可以有效的抑制細(xì)菌的繁殖，也可以去除口臭。
　　5、定期洗牙
　　除了需要注意口腔衛(wèi)生外，建議患者養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，平時就算是很認(rèn)真的刷牙，避免不了牙齒中會存在牙菌斑或牙結(jié)石，長期這樣就可能會造成牙齦炎，這也是形成口臭的重要原因之一。

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