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哺乳期感冒了怎么辦

哺乳期感冒了以后，可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行緩解，第一個(gè)是多喝水，水可以排毒，將感冒毒素排出體外；第二個(gè)是吃板藍(lán)根，它是純中藥，不會傷害到奶水和寶寶；第三個(gè)是喝胡蘿卜湯，可以增強(qiáng)抵抗力，治療感冒也是很有效的；第四個(gè)是多吃水果，比如蘋果、草莓和梨等。

哺乳是女性人生中的特殊階段，也是非常重要的階段，由于關(guān)系到母子兩人的健康，對常人來說的一些小病，對哺乳期女性來說就會“如臨大敵”，比如感冒。感冒期間，做母親的一方面承受著病痛的折磨，另一方面擔(dān)心孩子的安康，還會為了吃藥還是不吃藥糾結(jié)，那么哺乳期如果患了感冒怎么辦呢？
　　1、多喝水
　　如果感冒不是特別嚴(yán)重，只是輕度的，表現(xiàn)為打噴嚏，輕度咳嗽或者是流鼻涕的話，可以多喝水，喝水可以促進(jìn)排尿，那么感冒病毒，就可以從尿液中排出，這種辦法既不傷害孩子，也不會傷害自己，非常有用。
　　2、吃板藍(lán)根
　　很多人都認(rèn)為哺乳的時(shí)候，是不能吃藥的，因?yàn)樗幬飼置诘饺橹?，被寶寶吸收，怕影響到寶寶的健康，但是他們不知道，其?shí)有些藥是可以吃的，比如板藍(lán)根顆粒，這種是純中藥的，哺乳期是可以服用的，寶寶吸收了還能增強(qiáng)抵抗力。
　　3、喝胡蘿卜湯
　　可以采用食療的辦法，可以做蘿卜湯食用，把新鮮的蘿卜洗干凈，切成塊，然后加上一些白醋一起燉煮，直到蘿卜變爛，然后可以喝湯吃蘿卜，大家都知道，蘿卜可以增強(qiáng)抵抗力，治療感冒，所以是非常有效的。
　　4、多吃水果
　　在感冒期間多吃一些水果也是對身體好的，在這里給大家推薦一些，對哺乳期感冒好的水果，它們有蘋果，櫻桃，草莓，葡萄，秋梨，西袖，因?yàn)檫@些水果里面，都含有非常豐富的維生素，葉酸等物質(zhì)。
　　哺乳期和懷孕期一樣，都是非常重要的時(shí)期，哺乳期得了感冒，最好不要使用藥物進(jìn)行治療，可以使用食療的辦法進(jìn)行治療，這樣對孩子和自己的身體健康都有好處。

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