紅棗的作用是健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、養(yǎng)顏、促排泄等，若進食后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗或與黨參、白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效。
2、補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中，常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃芪、枸杞等，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養(yǎng)血安神：如果哭泣不安、心神不寧，食用紅棗和甘草，可起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效。
4、養(yǎng)顏：紅棗有養(yǎng)顏的作用，臉色則會變得紅潤，有光澤，皮膚也會較為細嫩，皺紋也會得到很好的控制。
5、促排泄：紅棗還可以在一定程度上改善排便不暢的情況，有促進排泄的作用，平時可適量食用。
建議適量食用紅棗，避免過量食用造成身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃不舒服吃什么養(yǎng)胃？
胃不舒服吃清淡、易消化、刺激性小的食物養(yǎng)胃，如各種粥、牛奶、新鮮蔬菜、水果等。胃不舒服可以由多種原因或疾病引起，如果反復(fù)或長時間出現(xiàn)胃不舒服，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科接受系統(tǒng)檢查，找出病因后遵醫(yī)囑進行針對性治療，飲食也要做相應(yīng)調(diào)整（如胃酸分泌過多的人不宜吃山楂、土豆、地瓜、濃茶、酒等）。胃不舒服的人應(yīng)吃清淡、易消化、刺激性小的食物養(yǎng)胃，如各種粥、牛奶、新鮮蔬菜水果、面條等；避免辛辣、刺激、堅硬、生冷食物，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。必要時可以找中醫(yī)開中藥治療。語音時長 01:1511944次收聽 2022-08-18 -
面部按摩能不能緊致皮膚
面部皮膚按摩，對于緊致皮膚有一定的效果，面部因為皮膚比較薄。所以，面部的皮膚也比較脆弱，平時如果不注意護理，面部皮膚的抵御外界環(huán)境刺激的能力就會下降。同時，皮膚產(chǎn)生的一些游離的氧自由基也會逐漸得增多，從而加速破壞正常細胞，也加速破壞了正常組織之內(nèi)的膠原蛋白，還有一些活性物質(zhì)可以氧化組織、氧化細胞等，面部的一些小的皺紋，細的皺紋也會慢慢地變多、變深。去面部皺紋和緊致面部的皮膚，首先一定要做好以下幾點預(yù)防工作，第一，生活中一定要合理的作息時間，注意皮膚的保養(yǎng)。第二，尤其要做好補水、防曬工作等，這樣才能很好地避免促使皺紋形成。生活當中一定不要熬夜，要飲食規(guī)律，同時要加強營養(yǎng)，這樣才能有效避免，皺紋的形成和皮膚的老化。面部的按摩對于防止面部皮膚老化和緊致皮膚，也有一定的作用，按摩面部的皮膚能夠幫助皮膚吸收養(yǎng)分，能夠促進血液循環(huán)，面部充分的血液循環(huán)，可將更多的機體養(yǎng)分帶到面部，促進面部細胞的生長，并將面部細胞的一些代謝產(chǎn)物和氧自由基等排出到體外，延緩皮膚的老化和皺紋的形成，通過面部的按摩能夠讓面部，毛孔打開，將毛孔中的皮脂代謝廢物排出來，讓皮膚更加的干凈和健康，面部按摩還可以使面部的肌肉松弛，讓肌肉得到充分的休息，避免肌肉長期處于一種緊張的狀態(tài)，從而減少面部肌肉收縮引起的皺紋。同時還有加強營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜等，平時一定要注意防曬，避免局部色素沉著的形成。語音時長 02:0248800次收聽 2021-10-15 -
喝完奶茶就惡心想吐是怎么回事
喝完奶茶惡心想吐應(yīng)考慮如下情況：一、育齡期女同志需要考慮懷孕的可能。二、奶茶店的衛(wèi)生狀況。三、確定是否存在消化道的基礎(chǔ)病，如肝炎，肝功能損傷或動力功能不好。育齡期女同志出現(xiàn)喝奶茶惡心吐，可能是對高脂肪、高蛋白不耐受。第二、需要觀察奶茶店的環(huán)境是否存在食物不夠干凈衛(wèi)生的情況。第三、如果存在基礎(chǔ)病，比如肝炎肝功能損傷，此時因為奶茶是一個高蛋白、高脂肪的東西，可能不能夠耐受或者本身存在消化道動力障礙，喝完奶茶之后進入大量的水和蛋白引起不能耐受，導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、想吐。94187次播放 2021-05-31
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喝熱水和喝涼水的區(qū)別
喝熱水與喝涼水最大的區(qū)別就是對胃腸道的刺激。水的溫度過低，有可能會刺激胃腸黏膜，進而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適的癥狀出現(xiàn)，尤其是女性朋友在經(jīng)期喝涼水有可能會引起痛經(jīng)。而熱水溫度過高，有可能會燙傷口腔黏膜。因此我們在飲水時最好選擇35~40度的溫水，每日保證合適的飲水量，能夠促進機體的新陳代謝，還有利于身體排毒。除此以外，還可以避免大便過于干燥，預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生。雖然飲水對身體有諸多好處，但是也不宜過量，否則會加重腎臟負擔，甚至引起水中毒。語音時長 01:0788651次收聽 2021-05-21 -
每天早上空腹吃蘋果好嗎
每天早上吃蘋果對身體是否有好處與不同年齡及體質(zhì)的人有關(guān)。體質(zhì)較胖中年人每天早上空腹狀態(tài)吃蘋果對身體有好處，利于身體代謝且可減少高熱量、高蛋白質(zhì)食物攝入。脾胃虛寒或兒童及老年人早上空腹吃蘋果不利于健康。慢性反流性胃炎或潰瘍病患者不能在早上空腹吃蘋果。減肥期間早晨可以吃蘋果，吃蘋果后要適量喝稀粥。寒冷冬季室內(nèi)溫度也低情況下不要空腹吃蘋果。夏天室內(nèi)潮濕，溫度高的情況下可以空腹吃蘋果。早上要以早餐為主，蘋果可以作為加餐食用。89104次播放 2021-03-24
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芒果和南瓜可以一起吃嗎
芒果和南瓜可以一起吃，一般不會影響到個人健康，擁有著治療疾病的效果。但是在吃的時候還需要了解，芒果不應(yīng)該每天大量的服用，容易會增加腎臟的負擔。另外在吃南瓜的時候不應(yīng)該和蝦蟹一起吃，容易會加重中毒反應(yīng)。
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土豆長芽還能吃嗎
土豆長芽有能吃的也有不能吃的。長出綠芽土豆有毒的原因是含龍葵素，正常土豆龍葵素含量不足以造成中毒，發(fā)芽后含量增加，對人體有危害。長芽的土豆是否能吃也要分情況而定，購買土豆后，應(yīng)存放于干燥陰涼處或經(jīng)輻照處理，以防止發(fā)芽。當土豆剛剛發(fā)芽或者芽長得還不大的時候，可以將芽以及芽眼挖掉，剩下的部分還是可以吃的。因為此時的毒素還集中在芽眼及附近的部分，毒素還沒有擴展開來。一般情況下，如果沒有吃下足以導(dǎo)致食物中毒的土豆量，是不會什么問題的。但如果土豆表面的霉變、發(fā)青情況嚴重，或者一個土豆長了幾個芽就應(yīng)當毫不猶豫地扔掉。這樣的土豆即使挖掉芽的部分，吃了沒有中毒狀況發(fā)生，所含的營養(yǎng)也已經(jīng)所剩無幾，而且口感也很差。吃了沒有處理過的長芽土豆的中毒表現(xiàn)為：先有咽喉部位刺癢或灼熱感，上腹部燒灼感或疼痛。中毒較深者可因劇烈吐、瀉而有脫水、電解質(zhì)紊亂和血壓下降；。有頭暈、頭痛、輕度意識障礙等，重癥者還出現(xiàn)昏迷和抽搐，最后因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹導(dǎo)致死亡。語音時長 02:3183464次收聽 2020-02-27 -
為什么說水是生命之源
人體需要的營養(yǎng)素很多，單獨把水作為生命之源，因為水是人類以及一切生物賴以生存的必不可少的重要物質(zhì)。小到一個細胞，大到人體，大到地球，水都是主要的物質(zhì)，所以水是生命之源，離開了水就不可能有生命的產(chǎn)生和出現(xiàn)。1、地球有水球之稱，因為地球表面有72%被海洋覆蓋。2、人體也可以稱為水體，因為成年人的體液可以占體重的大概60%左右。3、兒童因為水分比較多，可以達到80%，所以小孩總是水靈靈的。4、拿出人體的一個細胞來講，細胞的化學(xué)組成成分主要也是水，能夠占到一個細胞的90%左右。62361次播放 2020-01-13
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孕婦可以吃壽司嗎
孕婦可以吃壽司，但是要適量。壽司含有#動物性食物#、谷物、菌藻類食物，食材比較豐富，孕婦也可以吃。孕婦吃壽司有幾點建議：一、如果自己會做，就自己做。二、如果到外面吃，要找一些相對比較靠譜的店，選擇相對比較健康的食材。三、懷孕的過程中，可能會出現(xiàn)脾胃不和或者腸胃不太舒服，壽司里的部分食材是生食，吃的時候要限量。四、不要吃生魚片。在整個懷孕過程中，包括正常人群吃生魚片也要注意，品質(zhì)好的可以吃少許。孕婦盡量在孕期吃壽司的時候，不吃生魚。62530次播放 2019-11-27
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老年人缺鉀吃哪些好
老年朋友缺鉀首先要明確是什么原因，是身體原因還是因為我們膳食中補充不足原因，鉀相比鐵和鈣來說其實食物當中含量比較均衡，像我們經(jīng)常吃到的谷物、動物性食物、菌藻類、蔬菜，像蔬菜里面含鉀就相對比較高，薯類，紅薯、土豆等等，這些鉀都含有較豐富。如果是老年朋友確定自己缺鉀，一定要先確定補什么，如果是沒有被確定，那您就是均衡膳食就可以，鉀來源也很豐富，這個時候老年朋友我覺得存在的問題是膳食不均衡，這些食物可能攝入不是那么全面，蔬菜有朋友就是覺得綠葉菜牙齒不好，經(jīng)常塞牙就不吃；像水果又有覺得擔心血糖會高，水果會不會太甜，可能吃的也比較少；那土豆有老年朋友說，它不是糧食，又不是菜，不喜歡吃，其實這正說明土豆的好處，它含鉀不但高，而且它有糧食里所含的碳水化合物，也有著蔬菜里頭所含的維生素C。所以我建議大家尤其老年朋友，還是要吃一些薯類，只要是您做到膳食相對平衡，哪怕不能保證每天平衡，在五天之內(nèi)能夠做到這五大類食物普遍攝入，其實鉀缺乏可以改進。語音時長 01:3154544次收聽 2019-11-11 -
小蘇打的作用有哪些
小蘇打通常是指碳酸氫鈉。碳酸氫鈉的作用一般有緩解反酸、調(diào)節(jié)尿酸、除臭、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。具體分析如下：
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孕婦能吃腰子嗎
腰子即動物的腎臟，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素等，尤其是經(jīng)過精細的加工和烹飪以后，味道非常好，尤其有些孕婦懷孕以后，要適當?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，可以吃腰子。一些動物的內(nèi)臟含膽固醇都偏高，如果在孕期檢查的時候出現(xiàn)膽固醇很高，或者是有血脂代謝異常，建議少量食用。不建議采用燒烤的方法大量的食用。孕婦吃10串、20串這個量就很大了。為了均衡的飲食，可以少量的食用動物的腎臟，但是一定注意不要大量。另外，加工一定要清潔。如果加工的不太得當，吃得過多也不容易消化，反而引起孕婦的不舒服。61506次播放 2018-11-01
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菠菜放冰箱會出現(xiàn)致癌物嗎
菠菜放冰箱是否會出現(xiàn)致癌物，需根據(jù)實際情況分析。
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吃什么可以祛除皺紋
我們都知道皺紋的產(chǎn)生有很多原因，但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲月其實沒那么殘忍。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?吃什么又可以祛除皺紋?
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蜜餞，你還敢吃嗎
由于蜜餞是由傳統(tǒng)的工藝，經(jīng)涼曬、烘干等原因，無法工業(yè)化生產(chǎn)，蜜餞的質(zhì)量安全一直是主要障礙，主要表現(xiàn)在過量使用食品添加劑，甜味劑，晾曬環(huán)境不達標等。
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脖子上的黑色素瘤怎么治療
脖子上的黑色素瘤可通過手術(shù)切除、免疫治療、靶向治療、放療、化療等方式治療。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，可能與紫外線暴露、遺傳因素、免疫抑制等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為色素痣快速增大、顏色改變、邊界不規(guī)則等癥狀。1、手術(shù)切除手術(shù)...1次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌可以吃橙子桔子嗎
乳腺癌患者一般可以適量吃橙子和桔子，有助于補充維生素C和膳食纖維。橙子和桔子含有豐富的營養(yǎng)成分，對增強免疫力和促進消化有一定幫助。橙子和桔子富含維生素C，能夠幫助乳腺癌患者增強免疫力，促進傷口愈合，減少感染風(fēng)險。這兩種水...0次瀏覽 2025-08-01
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白蛋白可以治療腹水嗎
白蛋白可以輔助治療腹水，但需結(jié)合病因綜合干預(yù)。腹水治療主要包括利尿劑使用、限鹽飲食、病因治療等措施，白蛋白多用于低蛋白血癥或肝硬化導(dǎo)致的腹水。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓，幫助減少血管內(nèi)液體外滲，從而緩解腹水。對于肝硬化...0次瀏覽 2025-08-01
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橫紋肌肉瘤能治好嗎
橫紋肌肉瘤能否治好取決于腫瘤分期、病理類型和治療方案，早期局限性腫瘤通過規(guī)范治療可能治愈，晚期或轉(zhuǎn)移性腫瘤以延長生存期和改善生活質(zhì)量為主要目標。橫紋肌肉瘤的治療效果與腫瘤原發(fā)部位、病理亞型密切相關(guān)。胚胎型橫紋肌肉瘤對放化...1次瀏覽 2025-08-01
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7歲男童竇性心律不齊要緊嗎
7歲男童竇性心律不齊多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，通常不要緊。竇性心律不齊可能與呼吸、生長發(fā)育等因素有關(guān)，若未伴隨其他癥狀，一般無須特殊處理。兒童竇性心律不齊常見于呼吸過程中，因迷走神經(jīng)張力變化導(dǎo)致心跳節(jié)律輕微波動，尤其在深呼...0次瀏覽 2025-08-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。851次瀏覽 2023-09-06
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上環(huán)后肛門有墜脹感正常嗎
上環(huán)后肛門有墜脹感可能是正?，F(xiàn)象，也可能與節(jié)育環(huán)移位、盆腔炎癥等因素有關(guān)。上環(huán)后短期內(nèi)輕微墜脹感通常與子宮適應(yīng)性收縮有關(guān)，若持續(xù)加重或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀則需警惕病理因素。上環(huán)后子宮為適應(yīng)異物可能引發(fā)反射性收縮，這種...
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
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做完膽囊切除術(shù)手術(shù)吃什么水果好
膽囊切除術(shù)后可以適量食用蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓等水果，有助于促進胃腸功能恢復(fù)。術(shù)后飲食需避免高脂、高糖食物，選擇易消化且富含膳食纖維的水果更有利于健康。1、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，能幫助調(diào)節(jié)術(shù)后胃腸蠕動，減少...1次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌骨轉(zhuǎn)移會轉(zhuǎn)移肩椎嗎
乳腺癌骨轉(zhuǎn)移可能會轉(zhuǎn)移至肩椎，但更常見于脊柱、骨盆和長骨。乳腺癌骨轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查并接受規(guī)范化治療。乳腺癌骨轉(zhuǎn)...0次瀏覽 2025-08-01
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4歲兒童玻璃體混濁是否嚴重需結(jié)合病因判斷，多數(shù)情況下與生理性退化或輕微炎癥有關(guān)，少數(shù)可能由視網(wǎng)膜病變等嚴重疾病引起。治療方式主要有觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生理性混濁兒童玻璃體混濁可能為先天性殘留或正常退化現(xiàn)象...2次瀏覽 2025-08-01
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小兒胃炎能吃土豆嗎
小兒胃炎一般可以適量吃土豆，但需根據(jù)病情嚴重程度和個體消化能力調(diào)整食用方式。胃炎患兒在癥狀輕微時，土豆可作為溫和的碳水化合物來源。土豆經(jīng)過充分蒸煮或燉煮后質(zhì)地柔軟，淀粉糊化程度高，對胃腸黏膜刺激較小。其中所含的鉀元素有助...1次瀏覽 2025-08-01
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女性高血壓的主要特點
女性高血壓的主要特點包括發(fā)病率隨年齡增長而上升、妊娠期高血壓風(fēng)險、更年期后血壓波動明顯、癥狀隱匿性較強、藥物敏感性差異等。高血壓可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起，通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、心悸...2次瀏覽 2025-08-01
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病毒性腸炎拉屎啥樣
病毒性腸炎的糞便通常呈水樣或稀糊狀，可能伴有未消化的食物殘渣，顏色多為黃色或黃綠色。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，常見癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心嘔吐，部分患者可能出現(xiàn)低熱。建議及時就醫(yī)明確病因，避免脫水。病毒性...0次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期應(yīng)該怎么辦
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。136次瀏覽 2025-03-21
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天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項 用法是怎樣的
中風(fēng)也是生活中比較常見的現(xiàn)象，中老年人出現(xiàn)中風(fēng)的情況是比較多的，有中風(fēng)的情況要了解清楚原因，然后再對癥進行處理，患有中風(fēng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調(diào)理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意4419次瀏覽
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，平時生活中做好相關(guān)的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡單的了4358次瀏覽
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漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
很多時候，工作量的大小對我們的身體健康影響較大，這是因為當工作量超過我們身體負荷的時候，人體的器官或其他部位都已經(jīng)是負值了，也就是說，已經(jīng)開始出現(xiàn)疾病的癥狀了。漢磁炙熱貼HC-I的治療效果較佳。那么，漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎?漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病4343次瀏覽
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關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應(yīng)有嗎
患有關(guān)節(jié)炎疾病的患者，平時是容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛影響行動的癥狀的，所以對于關(guān)節(jié)炎這種疾病是越來越多的人開始關(guān)注了，關(guān)節(jié)炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進行調(diào)理，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應(yīng)有嗎?帕夫4247次瀏覽
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丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過量會怎么樣
新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務(wù)必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig4501次瀏覽
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