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為什么頭頂沒頭發(fā)

頭頂沒頭發(fā)是由于頭頂脫發(fā)引起的，營養(yǎng)失調、內分泌紊亂、精神壓力過大以及氣血不足等都是引起脫發(fā)的原因。出現脫發(fā)，日常的飲食和生活習慣要作出調整，比如加強營養(yǎng)、清淡飲食、調節(jié)心情等，幫助緩解脫發(fā)癥狀。

頭發(fā)是否濃密、烏黑，在一定程度上也可以反映身體的健康狀況。生活中我們會看到許多人早早地就開始脫發(fā)，特別是頭頂的頭發(fā)，脫落得比其他部位的頭發(fā)更快，久而久之，頭頂部位就變得沒有頭發(fā)了。那為什么頭頂沒頭發(fā)？
　　一、為什么頭頂沒頭發(fā)
　　1、營養(yǎng)失調：頭發(fā)的生長需要足夠的營養(yǎng)物質，比如維生素、蛋白質以及礦物質等，如果營養(yǎng)不均衡，脂肪攝入過多，可影響到頭發(fā)的正常生長，甚至出現脫發(fā)。另外，脂肪攝入過多，還會導致皮脂腺分泌出過多的油脂，也會引起脫發(fā)。
　　2、內分泌紊亂：頭發(fā)的生長還受到內分泌的影響，如果內分泌紊亂，比如甲狀腺功能失調，就很容易此起脫發(fā)。
　　3、精神壓力過大：如果精神壓力過大，人體的植物神經或中樞神經功能可發(fā)生紊亂，毛發(fā)的正常生長功能受到抑制，出現脫發(fā)。
　　4、氣血不足：許多人由于氣血不足，可導致發(fā)根無法得到滋養(yǎng)，從而出現脫發(fā)。這種情況下應注意加強營養(yǎng)，適當多吃一些高蛋白食物，平時可以多食用一些補氣血以及養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，比如黑芝麻、大棗、何首烏等。
　　二、頭頂沒頭發(fā)怎么辦
　　因睡眠不足、精神緊張、情緒波動等原因引起的脫發(fā)，患者應注意調整生活習慣，注意保持足夠的睡眠時間，讓心情保持放松，以改善脫發(fā)的現象。 在生活中要注意飲食的均衡，盡量多吃一些清淡的食品，少吃油膩、高糖、高鹽食品，以免刺激毛囊油脂的分泌，加重脫發(fā)癥狀。此外，生活中應遠離一些可刺激毛囊的物理性或化學性物質，避免對毛囊造成破壞。一些脫發(fā)是由于遺傳因素引起的，這類脫發(fā)目前沒有特別有效的治療方法。

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