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芡實(shí)的功效

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芡實(shí)是一種植物，同時(shí)也是一種中藥，它對人體有諸多益處，有去除體內(nèi)濕氣的作用；應(yīng)用于醫(yī)治腹瀉與尿頻的醫(yī)治效果比較好。同時(shí)女性吃芡實(shí)，還有延緩衰老的效果，還能預(yù)防癌癥，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還有溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)中益氣的作用。

有一種植物同時(shí)也是一種中藥，它就是芡實(shí)，芡實(shí)是一種常見的睡蓮科植物，主要在我國的黑龍江，云南一帶分布著，它也是一味藥材，具有補(bǔ)脾的作用，還可以除去身體當(dāng)中的濕氣，下面我們就來了解下芡實(shí)的功效都有哪些？
　　一、芡實(shí)的功效與作用
　　1、中醫(yī)認(rèn)為，它對于我們?nèi)梭w的腎是有非常多的好處的，還可以除去體內(nèi)的濕氣。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中含有許多對人體非常有益的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素、胡蘿卜素等等。
　　2、芡實(shí)具有滋養(yǎng)的效果，和蓮子在某些方面的作用，非常相似，它也可以用于治療腹瀉，或者小便次數(shù)多等狀況。
　　二、女人吃芡實(shí)有什么好處
　　1、延緩衰老
　　平時(shí)多吃一些芡實(shí)能延緩身體衰老，因?yàn)檐蛯?shí)這種食材中，不但含有豐富的淀粉，它還含有豐富的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)與維生素，這些物質(zhì)完全可以滿足女人身體內(nèi)細(xì)胞，但現(xiàn)實(shí)對于不同營養(yǎng)的需要，能加快身體代謝，提高身體細(xì)胞活性，能延緩身體衰老。
　　2、預(yù)防癌癥
　　癌癥是現(xiàn)代人類的高發(fā)疾病，特別是女人對癌癥發(fā)病率，更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男人，如果他們平時(shí)能堅(jiān)持吃一些芡實(shí)，就能有效提高身體都考驗(yàn)?zāi)芰Γ驗(yàn)檐蛯?shí)能增加女性體內(nèi)，血液中胡蘿卜素的含量，它也能抑制女人身體里亞硝酸胺生成，能防止細(xì)胞癌變，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
　　3、補(bǔ)中益氣
　　女人在生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)氣血虧虛或中氣不足的癥狀，這時(shí)多吃些芡實(shí)，就能補(bǔ)中益氣，能讓身體出現(xiàn)了不良癥狀盡快減輕。但是這種食材，不單能滋補(bǔ)身體，還能收斂固精，女性在生活中，出現(xiàn)白帶異?；蛟陆?jīng)不調(diào)時(shí)，多吃些芡實(shí)，對身體大有好處。
　　4、溫補(bǔ)腎陽
　　腎虧并不是男性的專利，有些女性也會出現(xiàn)腎虛，特別是腎陽虛的發(fā)病率比較高，女人身體出現(xiàn)這種癥狀以后，容易出現(xiàn)腰背酸痛和四肢無力，以及氣血虧血，這時(shí)多吃些芡實(shí)，就能溫補(bǔ)腎陽，能提高女人的腎功能，可以讓腎虧引起的不良癥狀，盡快消失。

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