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打嗝怎么止住

打嗝出現(xiàn)以后，可以從以下三種方法進行止住。第一個方法是用憋氣法，用全身力氣吸氣然后憋住，就可以止住。第二個方法是壓舌法，找一個干凈的勺子，壓在舌頭上，也能夠把嗝止住。第三個方法是含水法，當打嗝出現(xiàn)的時候，可以嘴里含一口水進行止嗝。

大家平時都會打嗝，打嗝的原因有許多種，都是由一些小問題引起，所以當自己打嗝時只要采取一些小的方法，那么打嗝就會停止，就不會再出現(xiàn)打嗝的情況。特別是在一些比較正式的場合，不停打嗝會給我們造成很大困擾，會影響我們在別人心目中的形象。那么如何止住打嗝？止嗝的方法有哪些？
　　一、憋氣法
　　當自己發(fā)現(xiàn)自己打嗝時就可以堅持憋氣，首先應該挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。這樣來回幾次你就會發(fā)現(xiàn)自己不再打嗝了，如果你不喜歡使用這種方法，那么也可以選擇一些其它的方法。
　　二、壓舌法
　　壓舌頭也可以緩解打嗝，首先應該找一把比較干凈的勺子，如果家里面沒有勺子，那么就可以使用自己的手指，將它們伸入嘴里，把自己的舌頭壓住，這樣過個一分鐘之后，你就會感覺到打嗝有所好轉，但是有些人使用這種方法會有嘔吐的感覺，如果出現(xiàn)異常情況需要立即停止。
　　三、含水法
　　將一口白開水含在嘴里，一般情況下含二三十秒就可以了，然后再將白開水咽下去，這樣來回幾次也可以起到緩解打嗝的效果。打嗝的原因有許多種，如果吃東西太快，就容易導致打嗝，所以平時吃東西時一定要慢一些，這樣可以避免出現(xiàn)打嗝的情況。
　　以上這些就是如何止住打嗝的回答，只可以緩解一般的打嗝，如果身體由于一些疾病而導致打嗝，就需要吃藥物進行治療這樣身體才會恢復快一些。打嗝的時候要注意不能一邊打嗝一邊吃東西，這樣很容易噎住，暫時就不要吃別的東西了。

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