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外痔該如何處理

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出現(xiàn)外痔以后，可以從以下四種方法進行護理。第一個方法就是不要久坐，要適當起來活動。第二個方法是注意飲食，平時多吃水果，保持腸道暢通。第三個是注意生活習慣，早睡早起，勤換內褲。第四個方法是保持肛門干凈，每天用溫水進行清洗肛門，避免感染。

痔瘡是可以發(fā)生任何時間段的，當然隨著年齡的增長，痔瘡的發(fā)病率呈增高趨勢，現(xiàn)在很多年輕人也深深唄這個問題困擾，甚至覺得這是種有些難以啟齒的病，痔瘡分為內痔、外痔、混合痔，主要表現(xiàn)為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便后鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物后加重，那么就一起了解一下外痔該如何處理？
　　1、不要久坐
　　平時要多活動，增加自己的免疫力系統(tǒng)。尤其是上班白領，白天在公司要做一天的過程中，一定要適時的站起來活動活動，不要久坐。這樣有利于預防痔瘡。
　　2、注意飲食
　　注意自己的飲食習慣，平時要多吃水果，有助于腸道順暢，不至于便秘。如果自己已經(jīng)確診為痔瘡，一定不能喝酒，抽煙，少吃辛辣食物，如果接觸，不利于藥物發(fā)揮作用，拖延自己的治療期，甚至有可能加重病情。
　　3、注意生活習慣
　　注意自己的生活習慣，包括作息和自身衛(wèi)生習慣。自己要保持早睡早起的好習慣，這樣有助于提供免疫力，另外也要注意衛(wèi)生，保持干凈，自己也要保持每天換內褲的習慣。這樣才能有助于預防跟治療痔瘡。
　　4、保持肛門干凈
　　外痔容易感染，所以要注意衛(wèi)生，保持肛門的干凈，經(jīng)常消毒，每天早晚最好以溫水坐浴，但是坐浴時間不宜太長啦，約十至十五分鐘為就好了。排便后最好也用溫水洗肛門。
　　還有就是平時要加強鍛煉 ，按摩腹部，每天進行提肛鍛煉三到五次，每次五十到一百下。最好是把把坐椅換成硬板椅，不要用軟坐椅。其實得了外痔日常的生活方式最重要了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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