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外痔該如何處理

出現(xiàn)外痔以后，可以從以下四種方法進(jìn)行護(hù)理。第一個(gè)方法就是不要久坐，要適當(dāng)起來活動(dòng)。第二個(gè)方法是注意飲食，平時(shí)多吃水果，保持腸道暢通。第三個(gè)是注意生活習(xí)慣，早睡早起，勤換內(nèi)褲。第四個(gè)方法是保持肛門干凈，每天用溫水進(jìn)行清洗肛門，避免感染。

痔瘡是可以發(fā)生任何時(shí)間段的，當(dāng)然隨著年齡的增長(zhǎng)，痔瘡的發(fā)病率呈增高趨勢(shì)，現(xiàn)在很多年輕人也深深唄這個(gè)問題困擾，甚至覺得這是種有些難以啟齒的病，痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，主要表現(xiàn)為便血，便血的性質(zhì)可為無(wú)痛、間歇性、便后鮮血，便時(shí)滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進(jìn)食刺激性食物后加重，那么就一起了解一下外痔該如何處理？
　　1、不要久坐
　　平時(shí)要多活動(dòng)，增加自己的免疫力系統(tǒng)。尤其是上班白領(lǐng)，白天在公司要做一天的過程中，一定要適時(shí)的站起來活動(dòng)活動(dòng)，不要久坐。這樣有利于預(yù)防痔瘡。
　　2、注意飲食
　　注意自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)要多吃水果，有助于腸道順暢，不至于便秘。如果自己已經(jīng)確診為痔瘡，一定不能喝酒，抽煙，少吃辛辣食物，如果接觸，不利于藥物發(fā)揮作用，拖延自己的治療期，甚至有可能加重病情。
　　3、注意生活習(xí)慣
　　注意自己的生活習(xí)慣，包括作息和自身衛(wèi)生習(xí)慣。自己要保持早睡早起的好習(xí)慣，這樣有助于提供免疫力，另外也要注意衛(wèi)生，保持干凈，自己也要保持每天換內(nèi)褲的習(xí)慣。這樣才能有助于預(yù)防跟治療痔瘡。
　　4、保持肛門干凈
　　外痔容易感染，所以要注意衛(wèi)生，保持肛門的干凈，經(jīng)常消毒，每天早晚最好以溫水坐浴，但是坐浴時(shí)間不宜太長(zhǎng)啦，約十至十五分鐘為就好了。排便后最好也用溫水洗肛門。
　　還有就是平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉 ，按摩腹部，每天進(jìn)行提肛鍛煉三到五次，每次五十到一百下。最好是把把坐椅換成硬板椅，不要用軟坐椅。其實(shí)得了外痔日常的生活方式最重要了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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