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小兒缺鈣缺鋅怎么補

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孩子缺鈣缺鋅對成長都十分不利，出現(xiàn)這種情況，家長首先要做的是將孩子的日常飲食調(diào)整過來，保證孩子營養(yǎng)的均衡。其次，孩子缺鈣缺鋅嚴重，家長還可以給孩子口服補鈣補鋅的藥物，改善缺鈣缺鋅的癥狀。

孩子在生長發(fā)育的過程中，需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。如果孩子有挑食、偏食的問題，會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，比如當孩子缺鈣時，就會影響到骨骼的發(fā)育。當孩子缺鋅時則容易出現(xiàn)呼吸道感染和口腔潰瘍等問題。那小兒缺鈣缺鋅怎么補？
　　一、小兒缺鈣缺鋅怎么補
　　1、食物調(diào)理
　　當孩子有缺鈣缺鋅的問題時，家長首先要調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，保證孩子的營養(yǎng)均衡。牛奶有很好的補鈣作用，其他酸奶、奶酪也都可以幫助補鈣。另外，豆制品、骨頭湯、豆腐、蝦皮中也都含有豐富的鈣，可以適當多吃。而鋅含量較高的食物則包括土豆、瘦肉、菌類、花生、蛋黃等等，也可以給孩子適當多吃。
　　2、藥物補充
　　如果孩子缺鈣缺鋅的癥狀比較明顯，在調(diào)理飲食的基礎(chǔ)上，家長還可以給孩子口服補鈣補鋅的藥物，包括碳酸鈣、乳鈣等，補鈣的同時要同時補充維生素D。補鋅可以吃葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅。
　　二、小兒缺鈣缺鋅的癥狀
　　1、小兒缺鈣的癥狀
　　孩子缺鈣，入睡后頭部會有大量出汗，睡覺不踏實，容易夜驚、夜啼，夜里經(jīng)常驚醒，并哭鬧不止。缺鈣的孩子會有性情異常的表現(xiàn)，比如愛哭鬧、坐立不安等，還會有枕禿的現(xiàn)象。由于缺鈣，許多孩子到1歲多時仍未出牙，或者出牙后，牙齒排列不齊、出現(xiàn)松動、過早脫落。缺鈣還會導(dǎo)致孩子骨骼發(fā)育畸形。
　　2、小兒缺鋅的癥狀
　　孩子缺鋅，會出現(xiàn)厭食、食欲不振以及味覺減退等癥狀。缺鋅的孩子生長速度較慢，身體較一般孩子更為矮小，有消瘦、下肢水腫的表現(xiàn)。由于缺鋅，孩子很容易患呼吸道感染，容易出現(xiàn)腹瀉，大的孩子容易出現(xiàn)性成熟障礙。一些缺鋅的孩子會有異食癖，并反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍及抗維生素A性夜盲癥。

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