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寶寶拉肚子的飲食注意事項

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寶寶本身年紀(jì)小，身體的各個部位功能發(fā)育也并不成熟，特別是針對腸胃來說，很多家長都知道寶寶是很容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。這個時候?qū)τ陲嬍成系淖o(hù)理尤其重要，一定不能吃容易腹脹、高脂、多糖食物，對于一些粗糧也盡量不多吃。

寶寶拉肚子應(yīng)該要更加的重視，特別是在春夏季節(jié)，寶寶很容易感冒或者受到細(xì)菌病毒感染，這個時候拉肚子的概率變得更高。對于腸胃問題，在飲食上一定不能夠馬虎，吃得好才能夠好得快。那么，寶寶拉肚子的飲食注意事項是什么呢？
　　一、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物
　　寶寶在拉肚子的時候，一定要注意飲食，一定要避免吃一些黃豆、豆?jié){、綠豆等等會導(dǎo)致腸內(nèi)脹氣的食物，這些食物都會導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象加重。另外，其實(shí)如果喝太多的牛奶也會導(dǎo)致腸脹氣，因此在寶寶拉肚子的時候，家長應(yīng)該要適當(dāng)?shù)南拗埔幌屡Ｄ痰臄z入，可以喝一些酸牛奶，這樣可以抑制腸道內(nèi)的一些有害細(xì)菌，對于寶寶腸胃比較有益。
　　二、不能吃高脂食物
　　高脂的食物相對來說是比較難以消化的，對于一些肉類、奶油還有動物內(nèi)臟等等含有比較高的脂肪的食物，如果攝入太多很容易導(dǎo)致滑腸現(xiàn)象，這樣就會加重拉肚子的病情。
　　三、不能吃多糖食物
　　其實(shí)糖類食物很容易就會導(dǎo)致脹氣問題，寶寶在拉肚子的期間，本身消化能力就比較差，如果再吃一些糖果盒巧克力等等糖量比較高的食物，糖類會在腸內(nèi)引起發(fā)酵，導(dǎo)致脹氣現(xiàn)象更加嚴(yán)重，這樣寶寶拉肚子就很難止住。
　　四、不能吃粗糧
　　如果寶寶拉肚子很厲害，這個時候應(yīng)該要避免吃粗糧，一些紅薯、玉米、高粱等等都是粗糧類的，大部分粗糧其實(shí)對于人體來說都是比計較難消化的，在拉肚子的時候吃粗糧無疑就是對腸胃增加很大的負(fù)擔(dān)，另外很多纖維比較多的蔬菜也是人體比較難消化的，在拉肚子的時候應(yīng)該要少吃一些。纖維比較多的蔬菜典型的有竹筍、芹菜、木耳等等。

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