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放屁多是怎么回事

放屁是一件讓人非常尷尬的事情，要想徹底緩解，就要及時(shí)的弄清楚放屁多的原因。生活中如果不注意，比如進(jìn)食的過(guò)快、吃了一些特殊的食物，都會(huì)導(dǎo)致放屁增多。還有一些疾病性的原因，比如便秘、消化不良、腸道菌群失調(diào)等，都是可能導(dǎo)致放屁多的。

放屁是人體的正常生理活動(dòng)，但是放屁會(huì)伴隨著臭味和響聲，導(dǎo)致很多人放屁會(huì)感到尷尬，就會(huì)出現(xiàn)憋屁的現(xiàn)象。這樣的情況出現(xiàn)，對(duì)身體健康是很不好的，而且要明白放屁過(guò)多，這也不是什么好的現(xiàn)象，也要引起重視，那放屁多是怎么回事？

1、進(jìn)食習(xí)慣不當(dāng)

吃東西的速度過(guò)快，會(huì)將大量空氣與唾液一起吞到胃里，特別嚴(yán)重時(shí)，胃里會(huì)有一半是被空氣占據(jù)的。被吞咽的大量的空氣，就到達(dá)了腸道，當(dāng)你吞下大量的氣體之后，也會(huì)生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，這些氣體會(huì)想辦法排出體內(nèi)，就會(huì)放屁。

2、便秘

便秘也會(huì)引起放屁多的現(xiàn)象，當(dāng)糞便在腸道中無(wú)法移動(dòng)時(shí)，會(huì)感到自己放屁更多。這是因?yàn)榧S便，主要是由細(xì)菌構(gòu)成的，細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來(lái)的氣體，也就越多，自然也就放屁更多。

3、消化不良

一般吃的太飽，或者是太油膩了，經(jīng)常的大魚大肉，容易導(dǎo)致放屁增多，還不斷打嗝。如果屁的氣味酸臭，就是消化不良的表現(xiàn)，可吃一些健胃消食的藥或食物，比如山楂、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。

4、特殊食物

生活飲食沒(méi)有注意，吃了某些食物，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有放屁的現(xiàn)象。平常吃的紅薯、土豆、面食等都會(huì)使腸腔積氣，可以減少淀粉類食物、增加新鮮的水果、蔬菜類食物。

5、腸道菌群失調(diào)

細(xì)菌會(huì)對(duì)吃的食物進(jìn)行發(fā)酵，這一過(guò)程發(fā)生在結(jié)腸里。但有些結(jié)腸細(xì)菌，由于過(guò)度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸，因此食物被消化前，就與細(xì)菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，也會(huì)排氣增多。

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