如果月經(jīng)周期非常有規(guī)律,可以通過日歷計算法來知道自己的安全期,計算出排卵期,再去掉月經(jīng)期,剩下的日子就是自己的安全期;還可以通過基礎(chǔ)體溫測量法,粘液分析法等方法了解自己的安全期是什么時候。
因為在安全期一般是不會排卵的,此時即使不服用避孕藥,不使用避孕套等方法避孕,同房時的懷孕幾率也會非常小,所以有的人會選擇這種方法避孕。但是許多女性并不會計算自己的安全期,那么,女人安全期怎么算呢?
一、什么是安全期
女性的一個月經(jīng)周期包括安全期,排卵期和月經(jīng)期,一般在月經(jīng)來潮前的5天,月經(jīng)結(jié)束后的6天,共11天,此時沒有月經(jīng)也沒有排卵,所以就算是安全期了,但是安全期并不是100%的安全,有排卵異常的情況時,此時沒有采取其他措施避孕同房,也可能會懷孕。
二、安全期怎么算
1.日歷計算法
如果自己的月經(jīng)周期非常規(guī)律,想要計算安全期,首先要學會計算排卵期,一般是從下一次月經(jīng)來潮的第1天往前數(shù)14天就是排卵日,排卵日前5天后4天合在一起一共是10天,是排卵期,去掉這10天的排卵期和月經(jīng)期,剩下的日子就是安全期。
2.基礎(chǔ)體溫法
一般女性在排卵前基礎(chǔ)體溫比較比較低,排卵后基礎(chǔ)體溫會略有升高,當排卵結(jié)束時,基礎(chǔ)體溫又會下降,所以通過每天早晨測量自己的基礎(chǔ)體溫,也可以看出什么時候是自己的安全期。
3.粘液分析法
當女性開始排卵時,陰道中的粘液相對來說比較多,而在月經(jīng)后有幾天,幾乎沒有粘液,此時沒有排卵,宮頸處在干燥期,這時候就算是女性的安全期了。
三、安全期安全嗎
安全期也不是100%的安全的,臨床數(shù)據(jù)顯示安全期避孕的失敗率能達到14%~47%,所以在這個時期不采取其他避孕措施同房,也可能會懷孕。這是因為女性的排卵受許多因素的影響,排卵可能會提前,也可能會延遲,有的女性甚至一個月會排兩次卵,所以安全期并不是完全的安全,采取這種方法避孕,很有可能會出現(xiàn)避孕失敗的情況。
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