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頭屑多是什么原因

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頭皮健康很重要，如果頭皮不健康，那么頭皮屑就很容易產(chǎn)生，對自身形象造成很大影響，頭皮屑多的原因有很多，像皮脂分泌過旺，身體缺少維生素b，氣候變化，不良生活習慣，皮膚疾病，過度洗頭等等。

每一個人都希望自己的頭發(fā)烏黑亮麗，不要產(chǎn)生任何的頭皮屑，這樣才能讓自己的形象氣質更好，但是很多人因為各種各樣的原因而產(chǎn)生了頭皮屑，頭皮屑多的原因有很多，需要針對不同的病因使用正確的方式緩解，下面就來看一下頭皮屑多是什么原因？
　　一、皮脂分泌旺盛
　　頭皮屑產(chǎn)生的比較多，就有可能是皮脂溢出過多而讓細菌繁殖的速度變快，如果和空氣里面的臟東西混合在一起，就會導致更多的頭皮屑出現(xiàn)。
　　二、缺乏維生素b
　　身體維生素b不充足，那么新陳代謝的速度也會變得更快，頭皮鱗屑油脂變多，而且還有可能引發(fā)脂溢性皮炎出現(xiàn)，造成惡性循環(huán)。
　　三、氣候變化
　　在冬季秋季氣候比較干燥，這個時候頭皮的抵抗能力下降，外界環(huán)境只要有一些改變，就會對頭皮造成刺激，而引起頭皮屑出現(xiàn)。
　　四、不良的生活習慣
　　現(xiàn)在的人總是喜歡抽煙，喝酒，熬夜，情緒處在緊張的狀態(tài)，吃很多辛辣刺激的食物，身體里面的內分泌就會紊亂，頭皮屑就會增多，皮膚疾病，神經(jīng)性皮炎，脂溢性皮炎都是皮膚疾病，會導致頭皮屑多的情況出現(xiàn)。神經(jīng)性皮炎出現(xiàn)和精神狀態(tài)以及不良的生活習慣有關，導致脂溢性皮炎出現(xiàn)和皮脂分泌過多有關系。
　　五、過度洗頭
　　一些人比較愛干凈，每天都會洗頭，這樣會讓頭皮變得過于干燥，導致缺水情況發(fā)生，洗頭次數(shù)太過頻繁也是不好的，會讓頭皮屑增多，所以在炎熱的夏季，每一個禮拜的洗頭次數(shù)要控制在4次左右，而冬季一個禮拜大概洗三次為主。
　　六、使用劣質洗發(fā)產(chǎn)品
　　洗發(fā)水的種類有很多，平時我們購買的洗發(fā)水如果里面含有硅油成分，或者洗發(fā)水的質量不過關，對頭皮造成的傷害都是比較大的，硅油沒有辦法溶于水，就會在頭皮的表面形成一層膜，對毛囊造成堵塞，這樣脫發(fā)以及頭皮屑多的情況就會出現(xiàn)，在挑選洗發(fā)水的時候，最好能夠選擇無硅油洗發(fā)水，可以達到保護頭皮作用。

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