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如何治療強(qiáng)直性脊柱炎

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體育鍛煉的方法，能夠有效地保持脊椎處于正常的狀況，同時(shí)也能夠讓肌肉得到鍛煉。此外，還可以通過(guò)物理治療的方法讓脊椎更加舒服，促進(jìn)脊椎的血液循環(huán)，使得肌肉得到放松，保持關(guān)節(jié)健康。治療強(qiáng)直性脊柱炎最重要是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，防止關(guān)節(jié)僵硬衰老。

患者在出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎以后，會(huì)感到十分痛苦。雖然這不是一種會(huì)威脅到生命健康的疾病，但是患者一旦出現(xiàn)這類疾病，則容易導(dǎo)致脊椎健康受損，無(wú)論是對(duì)工作還是生活，都會(huì)造成影響。那么如何治療強(qiáng)直性脊柱炎？
　　一、如何治療強(qiáng)直性脊柱炎
　　1、體療
　　在對(duì)這一類的脊椎疾病進(jìn)行治療的時(shí)候，最好是通過(guò)體育療法，能夠有效地保持脊椎的生理彎曲曲線，防止脊椎出現(xiàn)畸形。同時(shí)也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)讓胸廓的活動(dòng)度得到保持，維持身體進(jìn)行正常的呼吸。另外通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，能夠讓骨質(zhì)健康得到保證，防止骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)并且防止肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。但是由于病人的情況不同，所以病人可以根據(jù)自己的具體情況來(lái)選擇合適自己的鍛煉方式，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎進(jìn)行治療。
　　2、物理治療
　　患者可以通過(guò)物理的方法來(lái)進(jìn)行治療，一般是使用熱療的方法，可以泡熱水浴、盆浴或者是淋浴。通過(guò)熱療的方法能夠有效地促進(jìn)脊椎的血液進(jìn)行循環(huán)，能夠讓脊椎的肌肉得到放松，并且能夠讓關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)正常。
　　二、如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
　　1、防止外傷
　　想要預(yù)防這類疾病的出現(xiàn)，就需要防止外傷。因?yàn)樵谥欣夏耆水?dāng)中，很容易會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，而患病的患者很容易會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而導(dǎo)致骨密度出現(xiàn)問(wèn)題，容易造成疾病的惡化。一些患者在出現(xiàn)輕微的挫傷之后，也會(huì)導(dǎo)致骨折的出現(xiàn)，導(dǎo)致這樣的情況。
　　2、功能鍛煉
　　盡量多地進(jìn)行功能鍛煉，讓脊椎的功能得到保護(hù)。并且可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是深呼吸，能夠更好地保持胸廓的彈性。有效防止疾病的發(fā)生和惡化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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