痛風可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物,適量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。限制酒精攝入,尤其是啤酒含有較高嘌呤,容易誘發(fā)痛風發(fā)作。
每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于促進尿酸排泄。可選擇白開水、淡茶水等,避免含糖飲料。充足水分攝入能稀釋尿液,減少尿酸鹽結(jié)晶形成,緩解關(guān)節(jié)癥狀。
急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)腫痛,非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥反應(yīng)。緩解期常用別嘌醇片抑制尿酸生成,苯溴馬隆膠囊促進尿酸排泄。用藥需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。
急性發(fā)作時可對受累關(guān)節(jié)進行冷敷,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復。緩解期可進行適度關(guān)節(jié)活動,配合超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行。
對于反復發(fā)作形成痛風石且影響關(guān)節(jié)功能的患者,可考慮手術(shù)清除痛風石。關(guān)節(jié)嚴重破壞者可進行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。手術(shù)治療需評估患者整體狀況,術(shù)后仍需長期控制尿酸水平。
痛風患者日常需保持規(guī)律作息,避免過度疲勞和關(guān)節(jié)受涼。適度進行低強度運動如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)功能。定期監(jiān)測血尿酸水平,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。注意觀察關(guān)節(jié)癥狀變化,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)。長期規(guī)范治療可有效控制病情發(fā)展,提高生活質(zhì)量。
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