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中醫(yī)治療失眠的方法

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當出現(xiàn)了失眠的狀況，想用周易的方式來進行治療，藥物的效果就是比較不錯的，例如歸脾丸歸脾湯等。也可以選擇使用百合、龍骨、琥珀之類的中藥熬制成湯。另外，通過針灸的方式也可以促進入睡。

失眠不僅僅是指難以入睡，當睡眠質(zhì)量下降或者是睡眠時間減少的時候，都可以稱之為失眠。長時間失眠會影響人的記憶力以及注意力，而且經(jīng)常會在夜間驚醒，但是在白天的時候，經(jīng)常會覺得特別的困倦，西藥長時間使用會有副作用，那么中醫(yī)治療失眠的方法有什么？失眠的原因有什么？
　　一、中醫(yī)治療失眠的方法
　　1.藥物治療：在出現(xiàn)失眠狀況的時候，使用藥物來進行治療，效果也是比較明顯的，歸脾湯或者是人參歸脾丸這樣的藥物就能夠緩解因心脾兩虛而出現(xiàn)的失眠情況，另外可以選擇使用安神定志丸促進入睡。也可以將黃連、黃芩、百合、半夏等放在一起煮至成湯藥來服用。龍骨這類的中藥有定驚安神的效果，還能夠緩解，心神不寧。琥珀也有著非常好的安神作用，同時它還能夠緩解多夢、肢體疼痛等癥狀。
　　2.針灸治療：如果經(jīng)常出現(xiàn)易驚醒或者是難以入睡等失眠的狀況，可以通過針灸的方式來對其進行緩解。在內(nèi)關、神門、安眠以及足三里等穴位上進行針灸，可以使人處于一個放松的狀態(tài)，進而就能夠有效的促進入睡。也可以進行皮內(nèi)針灸治療或者是艾灸的方式來促進入睡。
　　二、失眠的原因
　　1.原發(fā)性：對于原發(fā)性失眠的患者來說，出現(xiàn)這種情況主要是因為生理以及心理方面對于原發(fā)性失眠的患者來說，出現(xiàn)這種情況主要是因為生理以及心理方面。一般情況下是大腦邊緣系統(tǒng)出現(xiàn)了功能性的障礙之后就會影響大腦睡眠功能，進而就會誘發(fā)失眠問題。
　　2.繼發(fā)性：繼發(fā)性失眠多是因為軀體患病而影響了睡眠的狀態(tài)或者是疼痛感等難以入睡。精神障礙也會誘發(fā)失眠，例如抑郁焦慮等精神原因就會容易在夜晚的時候出現(xiàn)難以入睡的情況。如果長時間的服用藥物也會影響人的睡眠狀態(tài)，會出現(xiàn)睡眠運動障礙等問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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