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牙齒太黃怎么辦

牙齒黃這種不良癥狀的出現(xiàn)，對(duì)于患者的困擾是非常大的，可以在日常生活中通過(guò)一些手段來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如經(jīng)常喝一些綠茶，多吃深綠色蔬菜，吃一些薄荷，多喝一些水等行為來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果情況過(guò)于嚴(yán)重，就要到醫(yī)院求診了。

現(xiàn)實(shí)生活之中，牙齒黃這種不良癥狀的出現(xiàn)，對(duì)于患者的個(gè)人形象影響是非常大的，很多患者甚至為此，而不敢和他人正常交往，十分不利于提高生活質(zhì)量，那么，遇到這種情況應(yīng)該如何處理呢？下面讓我們了解一下吧。
　　1、常喝綠茶
　　經(jīng)常喝綠茶，對(duì)于牙齒黃的人還是很有效的，因?yàn)榫G茶中含有一些天然的鮮葉成分，具有抗擊牙齒問(wèn)題的功效，希望大家能夠注意一下。綠茶中的兒茶素（catechins），能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣。
　　2、多吃深綠色蔬菜
　　在眾多深綠色的蔬菜之中，比如菠菜以及西蘭花等，含有豐富的礦物質(zhì)，可以在牙齒的表面，形成一種保護(hù)膜，繼而就可以預(yù)防牙齒出現(xiàn)變色了。
　　3、薄荷有利牙齒美白
　　薄荷是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，薄荷的味道，會(huì)讓人感到十分舒服，這種清爽的感覺(jué)，能夠從每個(gè)毛孔滲入我們的肌膚，簡(jiǎn)直可以把人體每個(gè)細(xì)胞都通透。
　　此外，薄荷葉的成分之中，含有一種單帖烯類(lèi)化合物，可以經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入肺部，繼而在呼吸的時(shí)候，讓人感覺(jué)氣味非常清新，也可以讓人類(lèi)的牙齒，變得十分白皙。
　　4、多喝水
　　多喝水，對(duì)于人體是非常好處的，不但可以排毒，而且對(duì)于人體的牙齒，也是非常有好處的。因?yàn)榻?jīng)常多喝水的人，口中是非常濕潤(rùn)的，所以就算喝了一些淡色的飲料，也不會(huì)輕易導(dǎo)致牙齒，出現(xiàn)變黃這種尷尬的現(xiàn)象出現(xiàn)。
　　5、咀嚼芹菜
　　大口咀嚼生芹菜，聽(tīng)起來(lái)有些匪夷所思，但確實(shí)是一種美白牙齒的好辦法，因?yàn)檫@種行為，可以讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面，色素就不容易沉著在牙齒上了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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