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膝關節(jié)腫脹怎么辦

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膝關節(jié)腫脹可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術治療等方式緩解。膝關節(jié)腫脹通常由外傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、感染關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

膝關節(jié)腫脹后需減少活動,避免加重關節(jié)負擔。急性期建議臥床休息,使用拐杖輔助行走。慢性腫脹患者可佩戴護膝提供支撐,避免長時間站立或爬樓梯。

2、冷敷熱敷

急性損傷48小時內可用冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹疼痛。慢性炎癥或48小時后可改用熱毛巾敷20分鐘促進血液循環(huán)。冷熱交替敷法能改善局部代謝,但皮膚感覺異常者慎用。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥反應,滑膜炎患者可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。痛風急性發(fā)作需口服秋水仙堿片,感染性關節(jié)炎需靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉。

4、穿刺抽液

關節(jié)腔積液嚴重時需無菌穿刺抽液減壓,抽液后注入玻璃酸鈉注射液潤滑關節(jié)。結核性或化膿性關節(jié)炎抽液需送細菌培養(yǎng),反復抽液需排查潛在病因。

5、手術治療

半月板撕裂需關節(jié)鏡下行半月板縫合術,重度骨關節(jié)炎可選擇人工膝關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練,逐步恢復關節(jié)活動度與肌肉力量。

膝關節(jié)腫脹患者應避免劇烈運動,控制體重減輕關節(jié)負荷。飲食注意補充鈣質和維生素D,可適量食用牛奶、魚類。康復期可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練,游泳等水中運動對關節(jié)沖擊較小。若腫脹持續(xù)不緩解或伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀,應及時復查排除感染等并發(fā)癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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