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備孕葉酸怎么吃

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備孕葉酸可以在妊娠之前的三個月或者是孕期之前的三個月來服用。

葉酸是一種維生素,能夠有效地防止胎兒出現(xiàn)畸形的情況。葉酸片能夠有效地防止嬰兒出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育的畸形、兔唇等情況,能夠起到很好的防止心臟疾病以及畸形胎兒的效果。因此孕婦可以在妊娠之前的三個月或者是孕期之前的三個月來服用葉酸。防止生出畸形胎兒。雖然葉酸片對于胎兒的生長發(fā)育有很好的作用,但是孕婦不必過多地服用。孕婦在每天攝入的葉酸劑量大概在400微克作用,具體的情況可以到醫(yī)院進(jìn)行詢問,根據(jù)不同人的情況來進(jìn)行選擇。同時每日攝入少量的葉酸,這個習(xí)慣能夠持續(xù)到生產(chǎn)以后。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸能夠讓胎兒的健康得到保證。

除了食用葉酸以外,孕婦可以配合食療來調(diào)整自己的身體情況,保持良好的健康狀況來面對新生命。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,不要自行使用,以免出現(xiàn)不良后果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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