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老是拉肚子是怎么回事

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老是拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。常伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，如進(jìn)食被沙門氏菌污染的食物。典型癥狀包括水樣便、發(fā)熱、惡心嘔吐。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，避免脫水，醫(yī)生可能開具諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒、蒙脫石混懸液等藥物控制感染。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，精神緊張時(shí)癥狀加重。通常伴隨排便后腹痛緩解?？蓢L試規(guī)律作息，減少焦慮，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、酪酸梭菌活菌散等調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)功能的藥物。

4、乳糖不耐受

體內(nèi)缺乏乳糖酶時(shí)，飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹脹、腸鳴音亢進(jìn)和腹瀉。癥狀多在攝入乳制品后數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。可選擇無乳糖替代品，或遵醫(yī)囑服用乳糖酶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、胰酶腸溶膠囊等幫助消化。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病可能導(dǎo)致反復(fù)腹瀉，糞便中可能帶有黏液或血絲。常伴隨體重下降、乏力等全身癥狀。需通過腸鏡確診，醫(yī)生可能開具美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片、英夫利西單抗注射液等控制炎癥反應(yīng)。

長期腹瀉患者需記錄每日飲食與癥狀變化，避免高纖維、高脂肪食物，適量補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。注意腹部保暖，避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)或腸鏡檢查。特殊人群如孕婦、兒童及老年人腹瀉時(shí)，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，防止電解質(zhì)紊亂引發(fā)嚴(yán)重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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