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雙乳腺小葉增生怎么辦

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乳腺小葉增生會導致患者情緒上的變化以及乳房的疼痛感。出現(xiàn)雙乳腺小葉增生，首先要注意調節(jié)心理，樹立治療疾病的信心，平時要注意飲食，減少動物脂肪和油炸食品的攝入，并養(yǎng)成規(guī)律的作用習慣，幫助促進疾病的恢復。

女性對于乳房健康要特別重視。許多女性會出現(xiàn)乳腺小葉增生的問題，雖然這不是什么嚴重的疾病，但如果該疾病沒有得到及時有效的治療，對人體健康也會產生潛在的危害，因此，乳腺小葉增生應及時處理。那么，雙乳腺小葉增生怎么辦？
　　一、雙乳腺小葉增生怎么辦
　　1、注意心理治療：許多乳腺增生的女性由于對疾病的不了解，在發(fā)病之后很容易產生恐懼、緊張的心理，這些不良的心理因素又會導致內分泌失調，加重了乳腺小葉增生的病情。因此，患病之后，患者應保持心態(tài)平和，這對于疾病的治療有很大的幫助。
　　2、改變飲食：如果是肥胖的乳腺小葉增生患者，應及時改變飲食，減少油炸食品、動物脂肪的攝入，多吃一些蔬菜、水果，可多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、黃豆等等。
　　3、生活要有規(guī)律：乳腺小葉增生的患者要注意生活規(guī)律、勞逸結合。生活中要保持性生活的和諧，有助于調節(jié)內分泌，同進還要多喝水，保持大便的通暢，減輕乳腺增生引起的脹痛。
　　4、多運動：雙乳腺小葉增生的患者還要注意平時多參加一些戶外活動，避免肥胖，并提高自身的免疫力。
　　5、禁止濫用激素：乳腺小葉增生的患者要避免使用含有雌激素的美容護膚品，平時要不要吃一引起用雌激素喂養(yǎng)的牛肉、雞肉等，以免加重病情。
　　二、乳腺小葉增生的癥狀
　　1、乳房疼痛：乳腺小葉增生的女性會有乳房的脹痛感。如果患者沒有進行治療，疼痛會持續(xù)存在。
　　2、乳房腫塊：乳腺小葉增生的女性在乳房可出現(xiàn)腫塊，這些腫塊用手觸摸會十分明顯，不同的患者乳房所出現(xiàn)的腫塊大小不一，最大的腫塊可達3-4CM。一般月經前乳房腫塊可增大，而月經之后則變軟、縮小。
　　3、其他癥狀：乳腺小葉增生的女性在情緒上比較容易失控，經常會覺得憤怒、焦躁，遇到事情很容易生氣，精神也容易緊張。有些患者還會出現(xiàn)痛經、乳頭溢液的現(xiàn)象。

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