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胃熱是怎么回事

胃熱主要是由于濕熱、食滯兩方面因素引起，可能是患者平時(shí)飲食不節(jié)所致。而此時(shí)往往需要使用蓮子芯以及麥冬等具有清熱解毒作用的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)需要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，每天都按時(shí)睡眠，還要多去室外活動(dòng)，以改善胃熱引起的癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)胃部灼熱疼痛以及口干口臭的不良癥狀時(shí)，一般都是由于胃熱所致。不過(guò)大多數(shù)患者即便是已經(jīng)被診斷，也還是不太清楚胃熱到底時(shí)什么原因引起，這可能就會(huì)影響到正常治療，還容易導(dǎo)致胃熱反復(fù)發(fā)生。那么胃熱是怎么回事呢？
　　一、胃熱是怎么回事
　　胃熱在中醫(yī)臨床方面是十分多見的一種病癥，主要是由于濕熱、食滯兩方面因素導(dǎo)致。可能是患者在平時(shí)有酗酒、進(jìn)食過(guò)多辛辣油膩食物所致，與飲食不節(jié)有極大的關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)胃熱病癥時(shí)，進(jìn)而可能會(huì)有胃部不適、牙齦腫痛以及胃口不好等一類不良癥狀。
　　二、胃熱怎么調(diào)理
　　1.服用中藥
　　如果胃熱癥狀比較嚴(yán)重，患者就要堅(jiān)持以清熱、清滯以及瀉熱為主要原則，可以使用川蓮、燈芯花、蓮子芯以及麥冬等中草藥組成的方劑進(jìn)行調(diào)理性治療。另外，也可以選擇服用黃連上清片或者牛黃解毒丸等具有清熱解毒作用的中成藥，療效都非常不錯(cuò)。
　　2.改善飲食結(jié)構(gòu)
　　其實(shí)調(diào)理胃熱的關(guān)鍵就在于飲食改善。建議患者要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣，一日三餐要以容易消化的食物為主，而且要適當(dāng)節(jié)制飲食，不要吃過(guò)多溫?zé)犷愂澄?，并少吃燒烤、火鍋以及炸薯?xiàng)l一類辛辣油炸類食品。最好是適當(dāng)多吃蘿卜、苦菜和苦瓜等具有清心瀉火功效的食物，水果類可多吃西瓜。
　　3.按時(shí)睡眠
　　睡眠不足或者晚上熬夜通宵，是導(dǎo)致胃熱的一大原因，所以患者在平時(shí)一定要注意作息。晚上最好不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺，白天可適當(dāng)午休，這樣可以避免出現(xiàn)胃熱的不良癥狀。
　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　建議平時(shí)要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)毒素和代謝廢物的排出，進(jìn)而緩解胃熱。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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